家里有娃儿
蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白质是生命的物质基础，被称为人体第一必须营养素，对儿童的生长发育起着重要作用。
儿童缺乏蛋白质危害到底多大？
1、生长发育迟缓：蛋白质组成骨胶原蛋白，促进生长发育。
2、导致免疫力低下，容易生病：蛋白质参与构成免疫球蛋白、白蛋白。
3、头发枯黄、皮肤粗糙：胱氨酸、胶原蛋白缺乏。
4、水肿型营养不良（kwashiorkor），主要表现为：水肿、腹泻，常伴突发性感染，生长迟缓、头发改变、贫血、表情冷漠或情绪不好，虚弱无力等。
蛋白质对儿童健康的重要性
蛋白质是儿童生肌造肉的原材料，
充足的蛋白质有助于孩子长得更高，长得更壮；
儿童青少年时期是学习知识的关键期，也是脑部快速发育时期，蛋白质是大脑细胞的重要组成部分，充足的蛋白质有助于脑部发育好，孩子更聪明，学习成绩更好；
蛋白质也是孩子免疫力的基本保障，免疫细胞和抗体均是由蛋白质组成的，充足的蛋白质有助于提高孩子的抵抗力，让孩子生病更少。
宝宝每天需要多少蛋白质
对于生长发育阶段的宝宝，其蛋白质需要量比成人高。
世界卫生组织建议1岁－2岁幼儿，每日需要35克蛋白质；
2岁－9岁宝宝每长一岁加5克；
其中，5岁和6岁宝宝每日需要55克；
8岁宝宝每日需要65克。
以下都会导致孩子蛋白质缺乏
食欲不好、不爱吃饭；
日常以植物性食物为主；
挑食、偏食；
爱吃零食；
爱喝冷饮
常吃快餐。
均衡饮食，有利于儿童获取充足的蛋白质，家长应帮助孩子做到以下几点：
1、食物多样、谷类为主；
2、每天喝牛奶、常吃大豆及豆制品；
3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；
4、多吃新鲜蔬菜水果；
5、三餐定时定量，保证吃好早餐；
6、零食要适量，选择健康有营养的零食
儿童科学补充蛋白质的原则：营养+调理
当日常膳食无法满足孩子每天的蛋白质需求时，也可以通过额外补充获取，合理的营养补充是保证人体健康的基础，适当的机能调理是保证健康的手段，两者相辅相成，缺一不可。
蛋白质的盲目补充不仅不利于吸收利用，还会对孩子的健康带来隐患，我们知道蛋白质的消化和吸收需要依靠良好的脾胃功能才能进行。
对青少年儿童来讲，脏腑功能发育不成熟，脾胃功能弱，所以在补充蛋白质的同时需要结合调理脾胃。
因此，儿童科学补充蛋白质的原则就是营养+调理，让健康更有道理。
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