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健肌粉、蛋白粉品牌测评

私人营养师 2019-05-14 16:47:48



健身短时间内就一定会听到这样一个词:补剂。所谓的补剂,就是指蛋白粉、健肌粉这样一类帮助我们提高训练效果的营养品。作为一个经验不是很足的新手在选用蛋白粉和健肌粉的时候肯定会遇到很多问题,比如:


    1.我选用什么牌子?国产还是进口的?

    2.蛋白粉和健肌粉是不是激素?吃了对肝肾会不会有影响?

    3.吃了之后,不吃肌肉是不是又消失了?

    4.到底是追求高价格还是追求性价比?

    5.哪里买只正品,最安全?......


    这一系列问题都会在下面的文章中为各位解答。


    蛋白粉健肌粉的分类及选购建议:


    国产NO.1:康比特

    优点:适合国人的体质,性价比很高,适合初级中级训练者及消化功能较弱者使用。

    缺点:相比国外的增肌粉品牌,康比特的产品对于高级训练者不是太适合。

    康比特现在的发展很快,对于国人来说已经非常合适,价格也能承受,并且假货很少,所以对于初级中级训练者来说,康比特的产品是最好的选择。


    明智的选择:美瑞克斯

    优点:世界一流产品,无可挑剔,世界顶尖选手都在选用。

    缺点:价格偏高,粉的浓度很高,国人初学者不太适合,消化较弱者不合适。

    相信美瑞克斯对于增肌健身爱好者已经非常熟悉了,可以说美瑞克斯是全球运动营养的主导品牌,世界顶级的运动员,好莱坞明星,都会选择美瑞克斯的产品。


    肌肉的科技:肌肉科技

    优点:被冠以运动补剂的神话,同样也是非常流行的产品。

    缺点:价格较高,假货不少,虽然在中国有了代理,但是大家购买时还需要小心。

    肌肉科技已经成为全球最知名的品牌,并且拥有包括杰卡特等众多超级明星组成的明星团队。专业的品质以及勇往直前的理念成为肌肉科技独具特色的文化。不过由于进入中国市场比美瑞克斯晚一些,所以还处在你追我赶的状态下。


    小结:1.健身一年及一年以下者,建议选择康比特。

          2.学生党建议选择康比特。

          3.资金比较充足,并且训练超过一年者,建议选用美瑞克斯或者肌肉科技