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蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。而Fitmart出售的是乳清蛋白的蛋白粉。
乳清蛋白来自牛奶（牛奶的蛋白质里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白；而人类的母乳中蛋白质里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以这东西不便宜），因其纯度，吸收率，氨基酸组合等被称为是“蛋白质之王”。对于大多数人来说，乳清蛋白是综合性能最好的蛋白粉来源。

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ESN乳清蛋白 21.9欧 现价17.52欧

乳清是牛奶制造奶酪时分离出来的液态副产品，这款产品为市场上最好的乳清蛋白之一。另外乳清蛋白还有一些常常被人忽略的优点：
– 含有大量Cysteine氨基酸，帮助身体制造谷胱甘肽GSH，而最近的一些医学实验中证明其在帮助身体抗氧化方面对抗自由基，乃至对抗某些癌症，减低心脏病和糖尿病风险方面有作用
– 含有人体免疫必须的免疫球蛋白，有效增加白细胞的免疫力
– 含有大量人体无法合成的BCAA支链氨基酸，刺激肌肉合成和代谢，延缓中枢疲劳

而这款使用超滤技术过滤出乳清中的蛋白质，然后干燥制成。蛋白质含量30%以上，还有人体必需的氨基酸，这是非常适合普通人服用的产品。特别适合素食者补充营养。作为氨基酸补充食物，蛋白粉可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。

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ESN Isowhey Hardcore 分离乳清蛋白粉23.9欧 现价19.12欧

分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上进一步加工提纯得来的产品，通常其蛋白质含量在90%以上，价格往往比浓缩蛋白高。分离乳清蛋白撇除了乳清蛋白中的脂肪和乳糖，生物价值更高，更容易被身体消化吸收。如这款蛋白质含量非常高，几乎不含脂肪，乳糖。市场上最高质量的乳清分离物之一，特别推荐给竞技运动员和健身爱好者使用，还有不同口味选择，是瘦身网站教练推荐使用的产品。每次一勺（约20克），用常温牛奶冲泡效果好，每次运动完后喝一杯。

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