福建水产设备联盟

如何拯救我们逐渐消退的记忆力?

维维嚼益嚼 2021-08-19 11:47:37


人工智能还未到达可以全面代替人类的水平 ,但它已经能做一些了不起的事情。所以总有一种声音在告诉我们:人工智能总有一天什么都能做

  

过去大家认为只有人类才会做的事,人工智能也开始会做了。在有些领域上,其应用价值已被发觉,所以它的未来发展方向就是可以完成人类做不到的任务。


奇点大学(Singularity University)是一所新型大学,是为了迎接电脑优于人类的时代,由谷歌和NASA,以及若干科技界专家联合建立的。


这所大学的校长雷·库兹韦尔曾接受采访时说过,2029 年,计算机智能将赶超人类水平。到那时候,我们可以把纳米机器人植入到我们的身体内部,大幅增强人类能力。


那么这样的预测和想法到底靠不靠谱呢?


「如果我们自己不能揭开大脑的秘密,

也许机器可以为帮助我们做到。」


近日,宾夕法尼亚大学心理学家Michael Kahana领导的研究团队指出,机器学习算法,可以解码并增强人类的记忆力。


具体如何实现呢?

答案是对大脑发送精准实时的电脉冲。



研究小组发现,能否改善记忆力,关键在于施加电极脉冲的时机。他们通过监测大脑放电和大脑活动的方式,建立了一种机器学习算法,并尝试了通过刺激大脑来拯救实时记忆能力。


Kahana团队通过实验证明,借助这种人工智能系统,被测试者的记忆力平均提升了15%。要想在这个领域取得更好的成果,将来还需要更加丰富的数据来进一步改善系统的性能。



也许十几年之后,人工智能将与我们人类融合,让我们克服人类的局限,做更多我们想做的事情。那么在人工智能全面爆发来临之前,我们还是通过下面介绍的方法增强记忆吧。


科学作家Joshua Foer教你

快速学会用“记忆宫殿”提高记忆力

↓↓

转给记性越来越差的小伙伴!

【友情提醒:视频时长20′24″,请在WIFI君和嚼益嚼陪同下进行观看!】



从最根本的说起,专心致志就能记住,全心投入时就能记住。只要能想办法把信息和经历转化为有意义的事就能记住。


经常健忘,如何改善?


 ▌1  加强运动勤喝水



运动可以刺激大脑皮层的活动,起到健脑作用。只要每周健走3次、每次运动30分钟以上就能使思维敏捷。

水分占了大脑的50%,勤喝水,不仅可以延缓衰老,还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则,等到渴了再喝,说明你体内已经相当缺水了。


 ▌ 多吃能保持脑部活力的食物


要想保持年轻的大脑,要促进脑部血液循环。还要多摄入有益于脑细胞的、能够保护大脑的食品。


在日常饮食上,多摄入富含维生素C的水果蔬菜。


尤其是绿黄色蔬菜,有助于提高大脑对氧的利用,让大脑保持敏锐,避免出现反应迟钝等现象。美国哥伦比亚大学的研究发现,鱼肉、坚果、橄榄油也有同样的功效。所以,都很适合脑力劳动者。



富含优质蛋白的豆类品,也非常适合脑力劳动者。


因为,大豆中的重要精华物质之一“大豆卵磷脂”能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生。而且,有利于改善失眠,消除大脑疲劳,增强大脑活力,提高学习工作效率。


大豆营养棒嚼益嚼属于低GI的健康食品,含有丰富的膳食纤维,蛋白质等营养成分,可提供更多能量哦。


推荐阅读

------------------

欧美流行的 Healthy Snacking—吃6顿反而更瘦!

零食新概念—Guilt Free—零罪恶感的美食!

只要五分钟的Green Exercise,舒缓心情的新潮流?!

科学家研发出了基于大豆的空气过滤器!


【部分图文以及视频来源于网络,版权归原作者所有】


 维维嚼益嚼 可在天猫维维旗舰店 / 京东 一号店 购买...


#嚼益嚼大豆营养棒#

我们是利用精选配方和特殊工艺,

最大程度保留大豆的营养。

当大豆与天然水果的精华完美地融合在一起,

营养价值高、含高蛋白和丰富膳食纤维,

这就是维维嚼益嚼SOYJOY,

口感细腻营养“棒”!





大家快关注我们嚼益嚼family的微信,

加入我们的欢乐大家庭!

   想要更多惊喜?!