每一个孩子,
都是你的孩子!
社会责任,人人有责!
少儿德育:shaoerdy
菜谱简介:清热养颜 ,素食优选。
材料:荷叶1张,大米110克,糯米20克,水1500ML,莲子50克
1、将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。
2、在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。
3、将荷叶捞出,把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后,小火煮20分钟(我是用的高压锅)。用砂锅更好,时间可根据实际情况而定。
小贴士
以前用整片叶子来煮,但,煮好后,粥里总是有一些叶子,怎么也弄不干净,后来发现先煮叶子,用煮好的水煮粥,味道更浓(直接煮的荷叶水也很好喝哦)!
每一个孩子,
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