【每周食谱】一月第2周食谱 The Menu of 2nd Week

Happy New Year | 新年快乐

本

周

食

谱

2018.1.8 星期一

牛奶 黑芝麻蛋糕 清炒时蔬

香蕉

红丁米饭 五彩鱼丁 肉末烧油豆角 菌菇汤

红枣南瓜羹

葱香油饼 酱烧肉丁 番茄花菜 绿豆粥

2018.1.9 星期二

番茄疙瘩汤 卤蛋 菜籽油蔬菜小饼

柚子 哈密瓜

燕麦米饭 红烧排骨西芹炒腐竹 小白菜粉丝虾皮汤

 牛奶 核桃

素什锦包 海带土豆炖肉 小香碴子粥

2018.1.10 星期三

牛奶 田园汉堡包 五香蛋

苹果 红心火龙果

玉米面发糕 盐水虾 芸豆土豆炖肉 杂粮粥

百合银耳梨羹

红丁米饭 青椒炒肉丝 白菜烩豆皮 金针菇蛋花汤

2018.1.11 星期四

虾仁蒸蛋羹 豆沙卷 莴苣山药炒木耳

橙子 梨

五谷饭 番茄牛腩 蚝油双花 海木耳蛋花汤

牛奶 花生饼干

麻酱花卷 肉末烧茄子 五香鱼 燕麦粥

2018.1.12 星期五

三文鱼鱼片粥 奶香南瓜馒头 洋葱炒蛋

伊丽莎白瓜 苹果

金银米饭 小炒肉 茄汁豆腐 冬瓜鲜贝蛋花汤

牛奶 果味蛋糕

馅饼 醋溜白菜 红豆粥

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