肝脏是否有毒?看这几个部位!排毒方法都在这里!
我们先来解释一下肝脏的作用,它是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质合成的角色,而且它还能促使一些有毒物质的改进,再排泄体外,从而起到解毒作用。所以它就像一个“过滤器”,会经常积累毒素。
乳腺增生
肝脏毒素累积多了之后,乳腺出现增生,女性经前乳腺胀痛会明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
指甲表面有凸起的棱线
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白可能是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。
情绪起伏不定
黄褐斑
枸杞
首推枸杞,为什么?众所周知枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。它能提升肝脏的耐受性,除了排毒之外,还能提升肝脏抵抗毒素的能力。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞。
胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
猪血
红枣
大蒜
大敦穴
太冲穴
温馨提示,要保护好脏,最重要的还是得保持良好的心情与睡眠,只有养成习惯,并注重保养,人的肝功能才会越来越好。
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