蛋白质对我们身体是如此重要，可是生活中很多人又因为这样那样的原因导致蛋白质摄入不足，引起很多健康问题，这时候补充从食物当中提取的蛋白质粉就很有必要。蛋白质粉几乎人人都适合服用，但不同人群服用蛋白质粉所起到的主要功效是不一样的。
所以针对不同的服用人群，所采用的话术也应该有所不同。
1、孕妇
妇女在怀孕期间身体会发生一系列生理变化，子宫、胎盘等生育器官的生长、胎儿的迅速发育、激素水平的变化等，都导致蛋白质的需要量大大增加，孕妇补充蛋白质粉，不仅可以维持自身需要，预防水肿、贫血等蛋白质缺乏症，更能满足胎儿身体和大脑发育的需要。同时补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形以及流产、早产、胎儿发育迟缓、低出生体重等不良情况，确保孕期母子平安。
2、乳母
产后妇女身体较为虚弱，还需要泌乳喂养婴儿，需要摄入更多的优质蛋白质。如果蛋白质供给不足，不仅影响母体健康，还会降低乳汁质量，影响婴儿生长发育。
3、儿童
儿童处于迅速生长发育、长身体的阶段，特别是大脑的发育正处于关键时期，新陈代谢旺盛，所需要的热量和各种营养素相对比成人更高。孩子大多又很容易偏食、挑食，不爱吃饭，造成蛋白质缺乏，可能会导致儿童生长发育缓慢，身材瘦弱矮小，免疫力低下、体弱多病易感冒，还会造成贫血和智力低下。
4、青春期少年、学生
12~18岁人体进入青春期，此时身高体重增加速度加快，生殖器官逐渐发育成熟，思维能力活跃，记忆力最强，是一生中长身体与长知识的最主要时期，也需要大量的营养。
青春期补充蛋白质粉，不仅为生长激素和性激素合成提供优质原料，也为各脏腑组织器官和肌肉骨骼发育提供充足的营养，促进机体成熟；还为大脑补充氨基酸和多种营养，提高学习效率，增强记忆，缓解精神紧张等压力、缓解大脑疲劳。
5、老年人
老年人日常胃酸、消化酶减少，食欲与消化吸收能力差，进食少，导致蛋白质摄入不足。老年人缺乏蛋白质会加重骨质疏松症、易导致骨折，还会降低自身的免疫力，让本就体质较差的老年人更容易生病。
6、免疫力低下
牛初乳除蛋白质之外，还含有丰富的免疫因子和生长因子，具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能。尤其是免疫球蛋白lgG，能够直接杀菌抗病毒，提高人体免疫力，能够快速地改善人的体质，促进疾病康复和身体好转。因而被称为“免疫之王”。
免疫多维蛋白质粉除蛋白质之外，含有多种可以增强人体免疫力的维生素和矿物质，如维生素Ａ、Ｃ、Ｅ和铁、钙等，能够全方位地提升人体免疫力和抗病能力，抗疲劳，促进疾病康复和身体好转。
７、贫血人群
血液中的血红蛋白是由铁和蛋白质构成的，补血，不仅要补铁，还要补足蛋白质。
８、减肥、健身人群
减肥人群吃得较少易导致营养不良，空腹补充蛋白质粉可以加大能量消耗有助于减肥，减肥后补充蛋白质粉也可以补充营养、消除疲劳、改善体质；
健身人群体内的蛋白质消耗大，需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织细胞，消除肌肉疲劳酸痛，还可以增加肌肉。
蛋白质粉的正确食用方法
１、注意水温，不可用沸水冲泡
蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完全失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用不超过５０度的温开水，当然也可以加入果汁、温豆浆、奶粉液中服用。
２、服用时间
一般随餐或餐后服用效果最佳，睡前的三十分钟左右也可服用帮助睡眠，健身、运动后服用蛋白质粉也可以，服用次数和数量可根据不同人群的需要和身体状况调整。但是要切记，不能空腹食用哦，除非是减肥。
３、勿与酸性食物一起食用
不要与橙汁等酸性饮料一起吃，会使蛋白粉形成凝块，影响消化吸收。建议可以跟牛奶之类的碱性食品一起食用。
４、可以和其他营养冲剂一起服用
蛋白粉可以同肌酸、氨基酸、蜂蜜、维生素片等一起服用，互补不冲突。