银鳕鱼土豆蔬菜饼--12M+

2023-05-10 14:56:27

准备材料：土豆一个、胡萝卜一小份、西葫芦一小截、银鳕鱼一小块、面粉少许。

1.蔬菜全部洗净，去皮，切小块或者切片。西葫芦中间带籽的部分是不吃的哦。

2.将土豆胡萝卜西葫芦放进辅食机蒸煮蓝，然后将银鳕鱼去皮，和生姜丝一起放入小碗，放在蔬菜上面。（银鳕鱼要注意检查是否有刺）一起蒸10分钟（蒸的时间根据食物切块的大小决定的哦）

3.蒸好以后，将银鳕鱼的生姜丝挑去，然后将银鳕鱼土豆胡萝卜西葫芦一起倒入一个较大的碗。

4.研磨成泥。然后加入少许面粉，搅拌均匀，静置一会（不要加太多的面粉，面粉只是辅助成型，加多了口感就不好吃了）

5.将土豆揉成小球，掌心可以抹一层面粉。这样这一使土豆球上面裹上一层薄薄的面粉，就不会很黏了。

6.锅子刷少许油，然后再开小火哦

7.将土豆球放进锅中，用平底的勺子或者其他的工具将土豆球压扁，实在不行用手压也可以。但是注意把火关了，别烫着。小火烘一会以后翻面。翻面以后烘一会再翻面，也就是一面烘两遍，不要一次烘很久。

8.银鳕鱼土豆蔬菜饼就做好啦

照顾宝宝并非是女人的天职,男人所扮演的不仅仅是挣钱养家,照顾好家庭和宝宝也是我们的义务;新时代,科学育儿,宝宝健康快乐的成长,是每一位父母最关心的，我是贝杰爸爸从事孕婴行业14年，拥有一家自己的精品母婴店，而作为一个新生奶爸,为了宝宝的成长，想和更多的宝妈宝爸们分享交流学习，给宝宝一个快乐的童年。

文章来源于网络，如有侵权

请及时联系我们删除

大家在看