【法国希卡贝尔去皱淡纹】秋天吃什么祛斑抗皱晒不黑!
嗨，大家好，
我是梵大集团招商部总监丽萍，
官方微信号17749768466
旗下产品有
笛梵洗护，OUO漱口水，
泉立方洗衣片，法国希卡贝尔等
为什么年年都防晒，年年都晒黑？
其实，买防晒护肤品虽然重要，
但食补却能事半功倍，省钱省心哦！
秋天防晒，
一定要多吃这些，
好吃、又不贵的奇效食物哦！
牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。
食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。
含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。
食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C,维生素C具有美白皮肤的作用。
含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤韧性。
食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。
富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。
食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。
西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。德国一项近期研究发现，除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。适当吃椰子油可以保护肌肤。
多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。
吃防晒食物的同时，
也要注意有些食物容易使皮肤变黑，
想要防晒就要少吃这些食物。
1感光蔬菜：
感光类食物都容易使皮肤变黑，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜，例如红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
2添加剂食品：
食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，很多食物都是有添加剂的，想美白你就要当心了。防腐剂和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
3深色、油炸食物：
深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的喜好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。
希卡贝尔
我们是面膜为辅，多效肽能量肌活粉（干细胞）才是重点。面膜本身，起到的作用是表面补水，一般保湿效果在2个小时左右（好一点的），差一点洗掉就会皮肤很干，需要擦拭东西。我们这个里面的面膜起到的作用是锁水和微导（也就是导入）。
去美容院，一般都是破皮导入干细胞的。我们是靠我们的黑珍珠面膜来导入的。所以，真正有效果的是干细胞本身。干细胞是有胶原蛋白、多肽、寡肽等一系列东西组成的。
干细胞起的作用，主要是激活皮肤的细胞，让皮肤细胞新生。人老，因为细胞老化，才会出现皱纹，色斑，缺水等等问题。
我们是面膜护理三部曲，1+2+3。面膜便捷的方式做出美容院破皮做的效果的。也算是颠覆了贴片面膜，1片见效果 ，一周见证肌肤改变，28天皮肤大变样。效果不是吹出来的。而且干细胞本身是和人皮肤细胞液完全相同的成分，没有任何刺激，可以每天使用。而且无需冲水，用完可以直接上妆或者用别的护肤品，睡觉前也是无需冲水的。
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