久违的三文鱼排+深海银鳕鱼+鹅肥肝,美味又营养,口水止不住的流!~

2023-05-10 14:56:27



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深海银鳕鱼终于来了,银鳕鱼可谓是餐桌上的营养师,又称之为液体黄金,作为宝宝辅食绝对是第一首选~我一般把鱼批成两个 大奔一顿一份正正好,鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素哦!~

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鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病,欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”~ 

还有美味的三文鱼,用油煎一下,撒点盐和黑胡椒,简直不能再好吃了!~




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