红枣莲子银耳汤
2023-05-18 23:00:13
近日天气暴躁，狂风大作，人也变得口干舌燥，食欲不振。如果能在餐前喝一碗这样的红枣莲子银耳汤，既能起到健脾开胃的作用，又可滋阴润燥，并且做法简单易学，非常实用，赶快来试试吧！
原料：无核金丝小枣、莲子、银耳、冰糖。
做法：
莲子提前半天泡好。
银耳温水泡发，洗净撕成小块儿。
将红枣、莲子、银耳一起下锅，加入适量冰糖，大火煮开后转小火慢炖。
炖两个小时，汤汁微浓，即可关火。
kaka叮咛：
冰糖量酌情添加，依个人口味而定。
我炖的不是很浓，如果喜欢口感浓稠可以延长炖制时间。
此款汤水是滋润美肤之佳品，女生们一定不要错过哦~
欢迎关注素食趣微信公众帐号：sushihenhao
（“素食很好”的全拼）
kaka做的素食美味都会在此发布，感谢传播。
大家在看
- 时尚种草机 I 什么是胜肽 2023-05-10 14:56:27
- 抗老能手-护肤品中的胜肽分析 2023-05-10 14:56:27
- 胜肽让肌肤年轻的秘密! 2023-05-10 14:56:27
- 什么是胜肽? 2023-05-10 14:56:27
- Bradford法测蛋白质浓度 2023-05-18 23:00:13
- 双缩脲法测定蛋白质含量 2023-05-18 23:00:13
- 提蛋白 & 蛋白含量的测定 2023-05-18 23:00:13
- 硼酸亲和层析法检测糖化血红蛋白A1c 的效果评估 2023-05-18 23:00:13
- 难怪说蛋白质是人体必须品 2023-05-18 23:00:13
- 低成本提高青贮蛋白含量的新方法 2023-05-18 23:00:13