我们人体内的脂肪组织主要是白色脂肪。但除此之外,还存在另一类脂肪组织,因为它的外观呈褐色,被称为褐色脂肪。白色脂肪组织与褐色脂肪组织在我们人体内的分布、形态和功能都存在着明显的差异。白色脂肪组织是体内脂肪的主要储存形式,广泛分布在皮下组织和内脏周围,起到维持体温、保护脏器的作用,也起到储存能量的作用,它将体内过剩的能量以中性脂肪的形式储存起来,以供机体在需要的时候使用。这也是造成人体肥胖的脂肪,是肥胖人士要减去的脂肪。
褐色脂肪组织主要分布在人体的肩胛骨间、颈背部、腋窝、纵膈及肾脏周围,它被认为是一种专门用来产热的组织。在褐色脂肪组织的细胞内含有大量的脂肪小滴及高浓度的线粒体,这些线粒体就像一个一个的小炉子,它以白色脂肪为燃料,给机体供能产热。另外,褐色脂肪组织细胞间含有丰富的毛细血管和大量的交感神经纤维末梢,交感神经兴奋,能加速脂肪的分解。
了解了白色脂肪与褐色脂肪,了解了人体内的脂肪产热系统,我们就可以谈大豆蛋白肽如何减肥了。
大豆蛋白肽减肥是通过增加脂肪的燃烧来实现的。它的具体作用机制有两个:
一是大豆蛋白肽能够促进褐色脂肪组织中去甲肾上腺素向肾上腺素的转化,增加该组织中肾上腺素的含量。肾上腺素可作用于中枢神经及交感神经系统控制下的代谢过程,使耗氧量增加,从而增加褐色脂肪组织中的产热作用。肾上腺素还有可能激活脂肪酶,促进脂肪分解。
另一个机制是大豆蛋白肽可以增加体内褐色脂肪细胞中线粒体的数量。上面提到,褐色脂肪细胞中的线粒体是用来燃烧白色脂肪而产热的。我们可以把这种线粒体比喻成烧煤的炉子,把白色脂肪比喻成燃料---煤。大豆蛋白肽增加褐色脂肪细胞中线粒体的数量,就相当于增加炉子的数量。炉子多了,烧掉的煤自燃就会多。褐色脂肪细胞中线粒体数量增多,燃烧掉的白色脂肪也就增多。
上述两个机制协同作用,促进了脂肪代谢,久而久之,减肥自然也就水到渠成。
蛋白质粉 生命的基础
主要成分:大豆分离蛋白、乳清蛋白、速溶豆粉、乳矿物盐、麦芽糊精
食用方法:取本品一包加入到一杯250ml温开水中(45-50℃)或牛奶、果汁饮料中,搅拌均匀后即可食用。也可将本品加入到米饭、谷类食品或蔬菜汤中,风味更佳。根据蛋白质的需要量补充,一般情况下每日2--3次。
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