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葡萄籽和胶原蛋白能不能吃，一直让很多人都异常纠结，两种优质的产品到底能不能一起吃，怎么吃？小编为您细细道来……
在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。美国《时代》杂志将其评选为世界最流行的10大营养品之一。
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C的30倍维生素E的50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。
葡萄籽提取物主要成份-原花青素（OPC）还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，有助于减少黑色素沉积；预防皮肤炎症，保湿祛斑；保持皮肤的柔润光滑，从根本上改善皮肤弹性与光泽，使人看起来更年轻，更漂亮。
自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。
胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，能够提供头发、皮肤、指甲必需的营养。其配方中包含生物素能帮助增加指甲的柔软度减少指甲断裂。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。能协助胶原蛋白的生成增加皮肤的胶原厚度，使皮肤更有弹性。
一般需要12周左右，成分里面的生物素能增加指甲的厚度25%，而且含有的锌能增加的皮肤亮度和减少粉刺黑头的产生。 所以胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤、指甲必需的营养，胶原蛋白能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤的作用。
那么在日常的生活中，凡是皮肤问题或者是指甲问题的困难户都可以服用胶原蛋白来改善，特别像一些在电脑前经常加班的工作人员更是应该必备在包包里了。
葡萄籽和胶原蛋白可以搭配吃吗？怎么吃？
由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。
所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。VC,VE不用吃了，因为葡萄籽里本身就包含了其两者，而且还高於。B族可以吃，B族如果是水溶性的那种，在任何时间服用都没问题，如果是油溶性的那种，（类似鱼油胶囊），就要在饭后一小时内吃最好。
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质， 世界胶原蛋白之父布兰特（J·Brandt）博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程！”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。
胶原蛋白最全作用功效
1、 胶原蛋白与头发：缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
2、胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。
3、 胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。
4、胶原蛋白与丰胸：胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。
5、胶原蛋白与减肥：减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。
6、胶原蛋白与皮肤：胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
7、骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱：骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。
8、胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明： 由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
9、促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽：肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。
10、保护及强化内脏功能：人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。
11、 保湿滋养：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。
宝.健胶原蛋白优势
0激素、0脂肪、0抗生素，原料安全无污染；
独特二段纯化技术 定向作用更超群
①独特二段纯化技术，增值含有羟脯氨酸的功能性二肽片段，定向作用于皮肤和骨骼，促进纤维芽细胞的增殖。
②如果将骨骼喻为柱子，将骨质中的羟磷灰石喻为砖头，胶原蛋白如同水泥，成为它们的粘合剂。
无蔗糖配方好给力 营养健康易吸收
①鱼蛋白，小分子，易吸收。
②维生素C，抗氧化，消除细胞连接障碍，促进胶原蛋白在体内的合成与吸收。
③蔓越莓，抗氧化，美容又养颜
宝萃健胶原蛋白固体饮料成分：宝健姣媛蛋白固体饮品的主要成分为深海鱼胶原蛋白，配合天然蔓越莓、维生素C、锌等活性物质，协同作用，高效补充人体所需胶原蛋白。
产品原料：深海鱼胶原蛋白、蔓越莓等。
净含量：60克（2克×30）
食用方法：每支产品用100毫升温水冲调，快速搅拌，即可饮用；或直接食用。
保存方法：避光、阴凉、干燥处保存。
宝萃健胶原蛋白固体饮料价格：300.00元
（本品不可代替药品）
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