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常喝蛋白粉的好处,你知道吗?

纳米产品案例介绍 2020-05-21 15:27:54

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安然复合蛋白质粉固体饮料,是利用有机纳米材料的应用与制备技术,提取大豆低聚肽、深海鱼胶原蛋白肽为主要原料,采用现代生物技术和先进的生产工艺制成的高蛋白食品。产品中低聚肽含量大于20%,各种必需氨基酸的构成比例十分接近于人体蛋白质氨基酸模式。以具有生物活性的异麦芽低聚糖和木糖醇作为调味剂,避免了蔗糖等调味剂的弊端,适合各类人群补充蛋白质,保证机体氨基酸平衡,增强人体免疫力。


白质是生命活动的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质是人类膳食中首位重要的营养物质,是构成人体所有组织器官的重要成分,也是人体修复更新的关键要素。

1、为啥要额外吃蛋白粉?


人体每天都要更新约3%的蛋白质,故每天补充蛋白质极为重要。


中国居民膳食蛋白质推荐摄入量:

年龄

男(RNI(g/d)

女(RNI(g/d)

年龄

男(RNI(g/d)

女(RNI(g/d)

1~

35

35

18~

75

65

2~9岁,每长1岁加5(其中,5岁和6岁均为55克,8岁和9岁均为65)

从事中型体能活动,各加5克;从事重型体力活动,各加15克。

10~

70

65

孕妇

早期:70g;中期:80g 晚期:85g;乳母:85g

11~

75

75

老年人

75

65

14~

85

80





以从事轻体力劳动的男性为例,每天需要摄取蛋白质75g,即1两半。我们看看如果吃不同的食物,需要吃多少,才能够满足需要。举例如下:


①黄豆,含蛋白质35%,每天需要吃4.3两;


②畜、禽、鱼类食品(净肉),含蛋白质10-20%,每天需要吃7.5两—1斤半;


③牛奶,含蛋白质3%—4%,每天需要吃4—5斤;


④鸡蛋,含蛋白质11%—15%,每天需要吃1—1.4斤;


以上食品中蛋白质的消化率是:黄豆:54%;豆芽:65%;豆浆:85%;豆腐:90%以上;肉类:80%—85%;奶:87%—89%;鸡蛋:95%以上。


所以,除非你量大如牛,才能从食物中获取足量的蛋白质!!!同时,肉、蛋的脂肪、胆固醇含量高,热量较高,你也受不了哇。食用蛋白质粉是摄取低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质的最佳方法。

安然复合蛋白质粉固体饮料




利用有机纳米材料的应用与制备技术,提取大豆低聚肽、深海鱼胶原蛋白肽为主要原料,采用现代生物技术和先进的生产工艺制成的高蛋白食品。产品中低聚肽含量大于20%,各种必需氨基酸的构成比例十分接近于人体蛋白质氨基酸模式。以具有生物活性的异麦芽低聚糖和木糖醇作为调味剂,避免了蔗糖等调味剂的弊端,适合各类人群补充蛋白质,保证机体氨基酸平衡,增强人体免疫力。



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