【雷尔时事】缺乏睡眠会增加阿尔茨海默氏症蛋白质的水平
【雷尔选定】
文章来源：
https://medicine.wustl.edu/news/lack-sleep-boosts-levels-alzheimers-proteins/
2017年12月27日
图文：研究显示，熬夜会降低大脑对无用信息的处置能力。
慢性睡眠不足会导致认知能力下降，圣路易斯华盛顿大学医学院的一项新研究解释了原因：当清醒的大脑在夜间搅动时，它会产生更多的阿尔茨海默氏症蛋白质让大脑的处置系统处理。蛋白质水平上升，可能引发一系列可能以痴呆症结束的大脑变化。
超过500万美国人患有阿尔茨海默氏症，其特点是逐渐丧失记忆力和认知能力的下降。科学家们研究了8名年龄在30至60岁之间，没有睡眠或认知问题的人。参与者被随机分配到以下三种情况之一：夜间睡眠正常，没有任何睡眠辅助工具; 熬夜;在用羟丁酸钠（睡眠障碍的处方药）治疗后睡眠。
睡眠不足人群的淀粉样β蛋白水平比夜间睡眠的人高25％至30％。经过一个不眠之夜后，淀粉样蛋白β水平与年轻时遗传易患阿尔茨海默氏症的人的水平相当。
淀粉样β蛋白是正常大脑活动的副产物。研究人员发现，当人们保持清醒，他们的大脑继续彻夜产生β淀粉样蛋白。睡着的大脑产生少得多。然而，睡眠或清醒时，大脑以相同的速度清除蛋白质，因此在睡眠剥夺期间增加的产生导致更高水平的破坏性蛋白质。
当大脑中的淀粉样β蛋白水平持续高时，蛋白质更可能开始聚集在一起形成斑块。这种斑块会损伤附近的神经元，并可能引发一系列破坏性大脑改变。阿尔茨海默病患者的大脑中点缀着这样的斑块。
在这项研究中，服用睡眠药物的人的淀粉样β蛋白水平不低于睡眠正常的人。
“这表明，如果你已经有足够的睡眠，在药物的帮助下获得更多的睡眠可能不会带来任何好处。”
让我们一起为人类的和平做一分钟的冥想！
祝愿世界永远和平！
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