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「初心哆咪育儿辅食微课堂
给宝宝多一份妈妈的爱」
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烹饪视频
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食谱说明
月龄:12月龄以上
食材:吐司面包1个,鸡蛋1个,红枣花生酱适量,炼乳少许
营养:鸡蛋是人体补充蛋白质时非常不错的选择,但是有些宝宝却很不喜欢吃鸡蛋,这个时候我们可以改变它的性状,减弱它的味道。比如像今天这道厚多士,我们将蛋液涂抹在面包上煎出酥脆的外皮,用香味浓郁的红枣花生酱和甜甜的炼乳来增加美味的口感。相信宝宝再也不会拒绝这道美食了。
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烹饪步骤
「第一步」
将吐司面包切成三厘米厚的面包片;
「第二步」
面包两两一组,其中一片涂抹红枣花生酱;
「第三步」
两片面包合在一起,六面均匀刷上蛋液;
「第四步」
平底锅中加入核桃油,将面包的每个面煎制微微上色,淋上少许炼乳;
「第五步」
大功告成!
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