慈禧一年要用掉16万个苹果,背后的保养方法羞于启齿!6大秘方到底靠不靠谱?

慈禧如此热衷于美容，也确实很有效果，曾给慈禧画过画的美国女画家卡尔在《慈禧写照记》中说道，慈禧虽然年近70，但看起来绝不超过40岁！

△69岁慈禧脸上皮肤依然很饱满。

这么老了，还能看起来这么年轻，靠的是什么？她那些美容秘方真的靠谱吗？比如，她的珍珠粉美白秘方是真的有效吗？本周宝姐小课堂，就给大家揭晓答案！

△观看视频，了解珍珠粉的秘密！

除了珍珠粉，慈禧还有哪些不可思议的保养奇招呢？这些奇招靠不靠谱，能不能使用呢？

靠谱指数：☆☆

实用指数：☆

据慈禧的太监宫女回忆，慈禧几乎每天都要喝人奶，每天都有三位奶妈伴随在慈禧左右，随时提供奶水。就连慈禧自己也曾说过，自己只要一天没喝，心里就非常的难受。

为了满足慈禧的奶瘾，后宫还专门设立了一个部门，保证奶源供应。每个季节都要招120名提供奶的奶妈，而且慈禧对这些奶妈的选拔标准非常高，必须长得漂亮，年龄15~20岁，身体没毛病，所生小孩身体健康。因为她深信，只有优质的奶源，才能达到最好的美容效果。

为了让这些千挑万选的奶妈有足够的奶水，她们必须天天大鱼大肉地吃吃吃……然而宫外，这些奶妈刚生下的婴儿却得不到母乳，奄奄一息。更可怕的是，因为慈禧的这一嗜好羞于启齿，为了掩人耳目，这些奶妈大多都会被处决。

从科学角度来看，人奶营养丰富，跟牛奶、羊奶一样，确实是对人体有益，丰富的蛋白质有利于细胞成长，对美容养颜确实有效，只是这种方法太不人道了。

△昆凌曾爆料说，她就用母乳擦拭儿子的睫毛，结果睫毛长得又长又黑。

用奶美容这种方法我们可以借鉴、改良，平时多喝牛奶、羊奶，补充营养，尤其是上了年纪以后，更需要补充蛋白质，喝完剩余的奶可以用来洗脸、敷面膜，物尽其用，一点也不浪费。

靠谱指数：☆☆☆

实用指数：☆

传闻李莲英给慈禧献来一个秘方，说是苹果的香味能美容，增加体香。于是慈禧让宫女和太监们，每天把苹果切成一小块的，摆满一个屋子。慈禧呢每天都在这个屋子呆上半个多时辰，长期如此，慈禧的身上就带着苹果的香气了。

△难怪她拍照都不忘在身边摆上苹果。

据内务府的记载，仅一年时间，慈禧就要消耗掉158320个苹果，这么多苹果，普通人一天一个，也得四百多年才能吃完！实在是奢侈至极，大清不亡天理难容。

客观来说，苹果确实是个宝贝，俗话说“一天一苹果，医生远离我”，多吃苹果对身体好处多多。而且，用苹果做成的苹果醋能够助消化、瘦身，用苹果汁做的面膜可以保湿祛斑，确实是美容圣品！只是慈禧用它来熏香，方法不对，全是浪费！

这里宝姐给大家推荐一个小妙招，苹果的香气可以安神助眠，睡眠不佳的宝迷可以把苹果放在床头，有利于睡眠哦~

靠谱指数：☆☆☆☆

实用指数：☆☆☆

作为美容达人，慈禧对按摩情有独钟，在《御香缥缈录》中，，就是每日用“玉轮”，在面部的穴位滚动按摩，以促进面部的血液循环，加速新陈代谢，一来可以瘦脸，二来玉石常与面部接触磨合，可以润泽肌肤，去除色斑，永葆青春。

为此，慈禧还专门叫工匠给她量身定做了一个玉轮，大滚珠用碧玺，小滚珠用翡翠，手柄是象牙，支撑架是黄金雕花，精致奢华。慈禧对碧玺可谓是情有独钟，不过她可能不知道，碧玺是非常有益健康的电气石，对身体大有裨益，用它来按摩脸部，确实可以抗衰老。

△《甄嬛传》里，华妃因为有一个玉轮就得意不已。

其实，现在很多美容按摩仪，其原理跟“玉轮”是想通的，市面上也有了改良版的玉轮，宝姐亲测过，按摩起来确实很舒服。

靠谱指数：☆☆☆☆

实用指数：☆☆☆

慈禧虽一生爱美至极，但其本身的肤质并不好，脸上容易起痤疮，导致面部肌肤粗糙发黄，还出现了大片的黑斑。于是慈禧诏见御医为她诊治，通过传统中草药配方研制出玉容散，帮慈禧恢复了光洁白润的肌肤。

△CCTV曾专门报道了慈禧的“玉容散”。

关于玉容散的配方，有记载说，里面居然用到了鹰条白、鸽条白，也就是老鹰屎、鸽子屎。将鸟屎与各种白色中药一起碾成粉，然后调成糊状，敷在脸上，就跟现在的面膜一样。老佛爷的美容境界果然是前卫，只是把鸟屎敷在脸上，她不觉得怪吗？

△慈禧对自己的容貌十分自信，特别喜欢拍照。

其实玉容散里面的中药确实有美白淡斑效果，所以后来也有人加工研制出现代版的玉容散，宝姐没用过，不好评判，但从原理上说应该是有一定效果的。

△玉容散中药成分

靠谱指数：☆☆☆☆☆

实用指数：☆☆☆☆

慈禧特别注重内在调理，每十天就会服用一次珍珠粉，将珍珠粉调成粥状吃下去，通过它能让皮肤变得柔滑有光泽，这种嗜好慈禧一直保持到去世。

△慈禧简直是珍珠狂人，去世时陪葬的珍珠就有2万3千多颗。

除了拿来内服，她还要外敷。慈禧每天睡前会搽大量的官粉，这个官粉里面就有珍珠粉的成分，此外，慈禧还经常拿珍珠粉混合蛋清来敷脸。

因为需要大量的珍珠，而且要最好的，慈禧专门给自己找了御用采珠人，还成立专门的机构，研制珍珠粉使用方法。

△御用采珠人及采珠船。

真正的珍珠粉确实是能够美白的，不论内服还是外敷都很有益处。俞飞鸿曾经在《金星秀》里面说自己平时保养也会用到珍珠粉，怪不得47岁皮肤还是这么好！

珍珠粉要真正起到美容效果，首先必须是真的，其次必须颗粒非常非常细，达到微米级才行，所以大家买的时候，最好去正规的药店购买有GMP认证的珍珠粉，那种十几块、几十块一包的廉价品，千万别买。

靠谱指数：☆☆☆☆☆

实用指数：☆☆☆☆☆

慈禧的洗脚水是很讲究的，三伏天要用杭菊花煮沸后晾温了洗，这样可以清心明目、清热解毒。到了三九寒冬，就换成木瓜汤，以活血暖膝。其他时节，御医根据天气和太后身体状况进行调整。

△据慈禧身边第一女翻译官回忆，慈禧洗澡时要用100条毛巾，日常吃穿用度都非常讲究！

而且，洗脚盆也是专门为慈禧量身打造的，脚盆是木质的，内衬有银片，可以消毒杀菌，还能防人下毒。盆呈斗形较深，使水位能漫过脚踝。

都说养生先从脚底开始，保护好了足部，有助于全身血液畅通，从而促进新陈代谢，增强免疫力，延缓衰老自然是情理之中。而且，泡脚也不仅仅只是冬天的事，夏天泡脚，有助于根除冬病病根。

泡脚这招简单易学，宝迷们在家天天都可以做。买个木盆，或者专业的按摩足浴盆，泡脚效果更好哦~