口腔溃疡一直很疼怎么办?

       一旦有了口腔溃疡，再好吃的东西都会大打折扣，无法全心享用美食。然而口腔溃疡反反复复怎么办呢？

       口腔溃疡有复发性、创伤性、特异性三大类型。小编感同身受啊，嘴里长了口腔溃疡说话疼、喝水疼、吃饭也疼！重点是我只想让它怎么不疼！

        小美简单送大家几个小方法，希望能帮你打败口腔溃疡哦！

1.蒸鸡蛋羹

       口腔溃疡跟免疫力息息相关，而蛋白质是维持免疫力的重要成分。小时候没条件喝牛奶，也不爱喝豆浆、吃鸡蛋，低蛋白饮食可能导致免疫系统脆弱，给口腔溃疡以可乘之机，正好鸡蛋是最容易获取的蛋白质来源。
-适用症：蛋白质摄入不足人群，进食疼痛的溃疡患者。

       -类似方法：吃生鸡蛋，有人用这个方法，但还是建议做熟吃，毕竟生鸡蛋中可能有致病的沙门氏菌。

2.蜂蜜疗法

        将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂时不要吃东西。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

3.喷西瓜霜喷剂
        除了直接在溃疡面抹药，喷剂也是对付口腔溃疡的常用方法，比如西瓜霜剂。

        虽然刚开始会觉得疼，但很快清凉的味道就会缓解疼痛，而其中的药用成分会在溃疡表面形成粘膜，加快愈合。

        -适用症：想缓解溃疡疼痛的都可以试试，具体使用和注意事项请参考药品书！

4.补充维生素和锌

       有些口腔溃疡患者服用维生素后，溃疡就好转了，因此开始有观点认为，缺乏维生素（主要是维生素B和C）可能诱发口腔溃疡。

       口腔溃疡的你不如反思下近期的饮食结构吧，是不是很久没吃新鲜的蔬果了？如果是，就可以考虑补充维生素了。

       可以服用维生素制剂，但因为并不是十分确认维生素缺乏，很可能过量摄入，所以可以食补，猕猴桃、橙子、柠檬等水果可以吃起来了！

       有人溃疡可能是缺少维生素，有人则是缺少锌，喝一些葡萄糖酸锌口服液可能就缓解不少。（小米、瘦肉、动物肝脏、贝壳类食物都是富含锌的食物。）

5.洗牙

       虽然多数人每天都刷牙，但却很少有人用正确的姿势、足够的时间顾及到每一颗牙齿，所以你的牙齿、口腔没想象中健康，而这都给溃疡的生长提供了环境。

       所以，经常口腔溃疡或牙龈出血肿痛的，去洗一次牙吧，牙齿和口腔都会感谢你的！

6.多喝水

       口腔溃疡跟上火的关系很复杂，口腔溃疡不一定是上火！ 盲目吃清火药未必有用，但多喝水，促进新陈代谢，却可以加速愈合，至少对身体无害。

       保证休息、少吃辛辣刺激油腻坚硬的食物。

       希望以上的小方法对亲们都有所帮助。总之，有了口腔溃疡不要轻视，每天要多吃蔬菜水果，调理好生活饮食，多吃一些清淡和打火的食物，平常多喝一些水，保持良好的心态多运动多呼吸新鲜空；但是也不要过分紧张，及时到医院检查或求助医生，以便明确诊断，让疾病得到正确诊治，有效缓解疼痛。