『巴马火麻』润肠通便、滋阴补虚、降压降脂,是长寿之宝

2023-05-18 23:00:13

很多植物都有独特的养生功效,比如蒲公英清热解毒,治疗咽喉肿痛、乳腺炎有奇效,比如薏米仁祛湿消肿,湿气重的人可多吃。而今天要讲的是一种巴马人非常熟悉,但其他地区的人未必懂的植物——火麻





火麻是什么?火麻和的关系
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火麻有个别名是,别吓到了,其实火麻分为两种:

一种是印度,生长于温带或热带气候,有毒害;一种是源自世界长寿之乡的中国巴马火麻,可食用。

我们今天讲的就是巴马的火麻,火麻的果实叫火麻仁、仁,中医常用来治疗便秘,尤其是大便干结。





火麻仁的功效
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火麻之所以被关注,是因为巴马的关系,巴马是著名的长寿之乡,世界各地的人都想弄清楚巴马人长寿的秘密,结果发现,除了独特的地理环境外,饮食也是关键,巴马人长期种植火麻,长期食用火麻,不但长寿,而且很少会得高血压、高血脂等心血管疾病。因此,火麻的养生功效就被逐步挖掘出来。


1. 润肠通便

本品能刺激肠黏膜,使分泌增加,蠕动加快,减少大肠吸收水分,有泻下作用.因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药。


2. 降血压

火麻仁酊剂去酒精做成乳剂,注入麻醉猫十二指肠 2g/kg (生药量),半小时后血压开始缓慢下降,2 小时后约降至原来水平的一半左右,然心率和呼吸未见显著变化。


3.对血清胆固醇的影响

火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用,在实验期内,4星期的血清胆固醇水平比较稳定,第3、4星期显著低于对照组(P<0.05)。


4.滋阴补虚

补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人,多与益气生津药同用,以滋阴补虚而润燥。





火麻仁怎么吃最好呢
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火麻仁熬粥


取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。




火麻仁茶


把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后放一点糖就可以喝了。




火麻仁酒


火麻仁二两,研磨碎,用一斤米酒浸泡之后饮用。




炒吃


用少许油烹饪炒吃,是最健康的饮食方法。





百草怡·茶马古稻尚寿茶,其材质取自巴马山区的野生火麻,其含有的大量硒微量元素和不饱和低脂肪酸是其它火麻仁不可比拟的,其中的硒微量营养素和不饱和脂肪酸高达93%,再加上巴马五代祖传秘方独创的国际领先的细胞破壁技术对火麻仁的纯物理高科技加工,既保证的火麻仁的天然性,又将果实内的营养物质全部破壁释放出来,除脂肪酸外,还有丰富的人体缺乏却必需的营养元素α- 亚麻酸、硒微量营养素,在润滑肠道、清肠毒、排血脂避免过度肥胖、防治动脉硬化、抑制癌症肿瘤等方面都有非常好的效果,达到了国内的最高水平。 



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