女人如此善待自己:排毒减肥 美白丰胸 永远20岁

2023-05-18 23:00:13

 

  1、【对女人最好的7大汤粥】

  ①银耳红枣汤:丰胸美白减肥;

  ②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;

  ③当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;

  ④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;

  ⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化;

  ⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥;

  ⑦黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。

  

  2、【早餐与皱纹的秘密】

  早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫,不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些,所以爱美容的女性可不能不吃早餐哦!

  

  3、【祛掉黄褐斑,疏肝健脾是根本】

  山药30克,茯苓30克,白术10克,甘草6克加600毫升水熬好,早晚服用,坚持两三个月会见到效果。

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