我相信蛋白粉对于很多肌友来说
是接触最多的一种补剂了
不过你知道除了平时最常见的乳清蛋白粉之外
蛋白粉还分为哪些种类吗?
一张图告诉你
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既然乳清蛋白粉是我们最常食用的
那我们再来看看乳清蛋白粉又分为哪些种类
并且它们之间有什么区别呢?
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看来看去
主要区别就在于蛋白质的含量
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其实我们没有必要找纯度最高的
分离乳清蛋白粉的蛋白质含量就够了
那么问题来了
市面上那么多品牌的分离乳清蛋白粉
我们到底选哪一种呢?
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