Hello~姐妹们，今天小编分享火凤凰高端家政推出的十款月子餐，看看这其中有没有你最爱的呢~？要不要在火凤凰高端家政公司请一个及专业又有爱心的阿姨回家，为您煲上一款美味的热汤呢？
一、生化汤
功效：养血祛淤，温经止痛。
食材：全当归24克，川芎9克，桃仁(去皮尖)6克，干姜(炮黑)2克，炙甘草2克。
做法：水煎服，或酌加月子米酒水同煎。每日1剂，分2次服。连续服用3～7剂即可。
二、醪糟蛋
功效：益气滋阴养颜，通乳丰胸，活血散结。
食材：鸡蛋1-2个，酒酿3大匙，水、油、红糖适量
做法：
1.锅内放醪糟与适量水烧开。
2.打入鸡蛋，煮熟，加少量油、红糖即可。
三、麻油猪肝
功效：补血，增加乳汁分泌，增强人体免疫力，帮助子宫的污血排出体外。
食材：猪肝50g，月子米酒50ml，新鲜老姜10g，黑麻油10-15ml，盐少量
做法：
1.新鲜猪肝先用清水浸泡半小时左右。
2.猪肝洗净切成薄片，带皮老姜洗净切丝。
3.锅里放入适量黑芝麻油，放入姜丝小火煎黄煎香，把姜丝捞出。
4.倒入片好的猪肝，中火炒至猪肝变色收缩，加入刚捞起的姜丝、倒入月子米酒煮2分钟。 5.加盐炒匀，起锅。
四、花生猪蹄汤
功效：美颜、减缓骨质疏松，增加乳汁之功效。
食材：花生、猪蹄、料酒、葱姜盐
做法：
1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫
2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时
3、撒少许盐调味，出锅即可
五、四神猪肉粥
功效：强健脾胃，促进食欲，有助健康
食材：茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）各5-10g，大米1把，瘦肉1小块，盐少量
做法：
1.莲子、芡实（或薏仁）浸泡4小时左右；大米洗净；瘦肉洗净，切末或丝。
2.将四种药材洗净和大米一起放进锅里，加水煮成粥。
3.瘦肉加盐腌一会，粥熟后倒入，拌匀煮1分钟即可。
六、杜仲猪腰汤
功效：强壮筋骨，利于骨盆的恢复，改善气虚无力、四肢冰凉、腰酸背痛、尿频、骨关节疼痛、脚软无力等症。
做法：
杜仲腰花一般有两种做法，一种是把杜仲打成粉，炒腰花时撒在上面，一次5g。
另外一种是炖汤，杜仲洗净，猪腰剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫，放锅里一起炖汤。
七、南瓜小米粥
功效：金瓜即“南瓜”，和小米粥一起煮有健脾养胃、补气补血的功效。
做法：
小米洗净、南瓜洗净切大块儿备用。小米和南瓜放入锅中，加水煮成粥即可。
八、甜豆虾仁
功效：富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等，虾仁含蛋白质、丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。有助消化并促进身体复原。
做法：
1. 把河虾剥挤出虾仁，姜水，芡粉，稍搅拌，放入温油中划散，虾仁一变色即捞出，以免过火变老，在漏勺里滤出油
2. 把青豆旺火快勺翻炒熟后，到入虾仁，放入盐，少量食糖即可
九、通草鲫鱼汤
功效：具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
食材：鲫鱼1条，通草3g，姜片、油、盐适量
做法：
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。
2.平底锅中放油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。
3.放入通草、姜片一起炖煮1小时，加盐即可。
十、冰糖燕窝
功效：补充胶原蛋白、平衡激素水平，补益五脏之功效。
做法
1、干燕窝涨发后洗净
2、坐锅，倒入清水，放入冰糖，溶开后，撇去浮沫，将燕窝下锅略烫一下，捞在汤碗内
3、将锅中的汤继续烧开，起锅浇在汤碗内即可。
关注火凤凰高端家政更多分享尽在其中
火凤凰高端家政，拥有着最正规、最专业的家政人员。由多年高端服务经验的家政人员、金牌月嫂、育儿专家等共同组成的高端家政服务品牌公司。
火凤凰高端家政具有最专业的服务理念，打造的专业家政团队，为每个家庭提供更加专业和高质量的服务人员，让您在家也能享受如般的尊贵体。通过服务期间，服务督导、服务质量检测和服务后期的跟踪回访满意度等途径，维护客户切身利益，真正解决客户家庭真实需求，为客户提供个性化服务及解决方案。
替您省去寻找家政的烦恼，我们不光是家政公司，更是爱心与敬业的传递者。
扫描二维码
关注火凤凰高端家政
为您独家定制
专属于您的高贵服务