中秋节不懂这几点,您的孩子可能会吃出近视!

2023-05-18 23:00:13

中秋佳节


主题就是吃吃吃了

然而，不懂这几点，

你的孩子可能会吃出近视来!

吃烧烤、熏烘的食物易缺钙

　　有资料表明，无机盐钙、针对维持眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下健康，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期的近视。

过量甜食使视力下降

　　孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。如果糖分摄入太多，维生素B1会被大量消耗，而且过多糖分也会降低体内的钙质，同样会使眼球壁弹性降低，助长近视的发展趋势。

精细食物让眼球长得太长

　　精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子“蛋白质-3”迅速减少。研究人员认为，在发育期出现“蛋白质-3”紊乱现象会造成儿童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。使影像不能聚焦在视网膜的前面，造成人们看到的影像模糊不清。

德州爱尔眼科提醒您，中秋节也要注意饮食健康，莫因为贪吃而让孩子影响到眼部健康哦!

孩子发生近视，怎么办？德州爱尔教您三招：



1、增加户外活动时间

户外活动能有效预防近视和控制近视度数加深，已经被医学界认可。在具体的执行中，家长们要注意两个方面，一是户外活动必须在阳光下进行，室内运动对于预防近视是没有效果的；二是每天二小时可以分成几个时间段。比如二个一小时或四个半小时等。


2、智能护眼设备云夹

由爱尔眼科自主研发的全球首款智能护眼设备——“云夹”。它能帮助父母监测孩子的用眼情况，智能提醒贴心的引导孩子养成良好的用眼习惯，从源头上切断近视加深的成因。


3、德州爱尔角膜塑形术

德州爱尔角膜塑形术是目前矫正和控制青少年近视度数发展最有效的方法，备受家长亲睐。它具有两大显著优势：一方面相对框架眼镜，角膜塑形镜能有效控制近视过快增长，防止孩子发展成高度近视；另一方面只需晚上佩戴8小时，白天不用戴眼镜，就能拥有清晰裸眼视力，学习、运动不受限。当然，角膜塑形镜效果虽好，但并非人人适合，需经过眼科医生的专业检查。



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