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为什么一直感到虚弱和饥饿呢?
顺手捋头发是不是也发现掉了好多?
上班久坐小腿是不是有点肿胀?
年纪轻轻居然有细纹?
这些都是身体在咆哮
“我缺乏蛋白质了!”
怎么办?小编来给你支招!
蛋白质是生命的物质基础,而且不能在体内储存,需要每天从食物中获得。可见,你如果缺乏蛋白质,身体是多么不开心:
容易疲乏和饥饿
蛋白质充足的人肌肉收缩有力,精力充沛。上班族每天朝九晚五,上下班赶车,早起为家人做饭,这么多的事情要做,不一会儿就感觉又累又饿,这是因为你的饮食中缺乏蛋白质的摄入,导致能量不足,精力不济。
抵抗力下降
缺乏蛋白质会造成身体免疫力下降,抵抗病菌的能力变弱,人就容易感冒,而吃下去的那点蛋白质会转化为抗体去与病菌战斗,人看起来就会瘦削不精神。
容易水肿
蛋白质有助于保持血液中的盐和水,一旦身体缺乏蛋白质,这些液体就会渗透到细胞间隙,造成水肿。按压小腿,会一按一个小坑,短时间内反弹不过来,看上去也不美观,裙子也不能穿啦。
头发枯黄干燥
头发主要是由蛋白质构成,足够的蛋白质让头发看起来健康润泽,如果蛋白摄入不足,头发不仅会生长变慢,而且会枯黄干燥断裂,一抓掉一把,怎么能不令人心痛。
很多人选择节食的方法来减肥,往往会产生掉发严重的问题,就是因为饮食中缺乏足够的蛋白质。
过早出现皱纹
女性蛋白质不够,胶原蛋白就不能形成,皮肤的弹性就会减弱并且变脆。当受到外力拉扯时就会被撕开而且很难复原,就会过早的出现皱纹,肌肤既干涩又显得衰老,买那么多的化妆品,也遮不住苍老干涩的容颜
本产品不添加蔗糖、香精、合成色素和防腐剂。蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸。蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质,有助于组织的形成和生长。
大豆分离蛋白——大豆蛋白是目前报道的唯一含有人体所需的9种必需氨基酸且含量满足人体需求的不含胆固醇的一种植物蛋白,是公认的一种全价蛋白质。
乳清蛋白——乳清蛋白具有高蛋白、低胆固醇、低脂肪和低乳糖的特点,且易消化吸收,有很高的营养价值,被认为是“蛋白之王”。
卵磷脂——卵磷脂是生命的基础物质,存在于每个细胞之中,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。
(本品不能代替药品)
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