洋奶粉是“福”还是“祸”?

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选什么奶粉好呢？

海淘？

国产奶粉？

哪个牌子好呢？

01

“洋奶粉”&“国产奶粉”妈妈们该向左还是向右？

 

 

一想起“”“激素奶粉”，米妮妈我到现在还心有余悸，曾经有一段时间对国产奶粉确实敬而远之。自从米妮有了弟弟后，这选购奶粉又成了头等大事，总是慎之又慎。

米妮妈曾经也有一段时间加入了海淘洋奶粉的热潮，不过发现这些洋奶粉中蕴含的潜在问题也陆续出现。比如说经常遭遇断奶事件，现在国外奶粉疯抢导致很多地方限购，我经常提心吊胆生怕买不到奶粉如果换别的牌子担心米奇一下适应不了。还有米奇在半岁和一岁时体检，发现总是贫血，于是我研究了一下目前所喝的欧洲奶粉钙铁都低于中国标准。

 

身边也有一些朋友的孩子也会有这样那样的一些问题，比如宝宝吃了以后便秘非常严重，有的则是拉肚子，还有的宝宝不爱喝。

 

我想面对种类繁多的奶粉品牌，年轻的妈妈们肯定会和我一样有很多困惑，到底是国外奶粉好还是国产奶粉好？到底什么对宝宝的生长发育最好？哪一种最适合我的宝宝呢？

 

02

“洋奶粉”引发的战争 

海淘奶粉日渐盛行，国外超市奶粉抢购的“越洋仗”惊为人叹！记得前两年就有报道，在荷兰鹿特丹的一个超市门口，。荷兰第二大报Metro称，他们是因为一罐奶粉起了争执。在视频中的男子爆粗后，女子就动手了，两人很快扭打在一起，路人纷纷赶来劝架，可是根本拉不住……

在荷兰，大街上打架比较少见，为了一罐奶粉打架则更是闻所未闻。于是乎，“一罐奶粉引发的战争”登上了荷兰各大媒体的头条。

 

因此，很多国家招架不住中国人的过度热情开始了奶粉限购，在英国一次只能买2罐，英国规模最大的几家连锁超市，莫里森、森宝利、阿斯达以及乐购已宣布限购两罐婴儿奶粉。德国：要带孩子或身份证明才能买。德国最大的日用品连锁店DM以及ROSSMANN等大连锁店在奶粉柜台贴警示称，“每位顾客最多只能买3包奶粉”。有的地区不但限购3包，还要求出示孩子的身份证明或带着孩子才能买...

03

“洋奶粉”真的适合中国宝宝吗？

 

因此盲目的跟从洋奶粉的热潮并不见得就是好事，究竟洋奶粉到底适不适合我们中国宝宝？米妮妈和大家一起来解读“洋”奶粉，分析不同国家的奶粉营养含量。

 

 

欧洲奶粉，钙铁都少

欧洲的母乳喂养早已十分普及，母乳喂养率在90%以上，婴儿配方奶粉只是作为母乳不够时的补充。欧洲人饮食结构和中国人不一样，母亲通过膳食摄取的钙、铁、锌相对充足，能够通过母乳传递给孩子，因此欧洲奶粉在微量元素的添加上要求不高。而我国妈妈因为母乳不充分，宝宝们对于配方奶粉的需求也相对较大，钙铁含量少的奶粉是满足不了宝宝营养需求的。因此用温水冲调欧洲奶粉时，某些奶粉会出现白色颗粒结晶，这是因为奶粉中没有添加速溶成分造成的，不必担心。

 

美国奶粉，容易发胖

美国某知名奶粉营养顾问曾透露，美国原装奶粉在蛋白质、脂肪以及含糖量上，全部是按照标准的最上限进行添加的，因此，很多孩子喝了美国奶粉后容易胖。为了避免宝宝超重，在喂美国奶粉时，应取推荐奶量的最小值，比如奶粉包装上建议每次80-100毫升，喂80毫升即可。因此在冲调美国奶粉时起泡较多，冲时不要使劲摇晃，最好冲好后放置5分钟再给宝宝喝，以免喝入过多气泡，引起吐奶。

 

日本奶粉，含锌低

日本奶粉因口味清淡、不易上火而受到许多中国妈妈的喜爱。但是日本作为临海国家，日常食物多为海鲜，海鲜中含有丰富的辛，所以日本的原装奶粉含锌量少或根本不含，这对于中国宝宝需要补锌的要求来看根本无法满足。日本奶粉对水温要求比较严格，冲调时，用70摄氏度的水冲最好，保证充分溶解，又不会破坏营养。

 

羊奶粉叶酸含量少

一些妈妈现在十分偏爱羊奶粉，不少认为羊奶粉更有营养，有的则是因为宝宝对牛奶过敏而改喂羊奶粉，虽然洋奶粉也可以作为母乳喂养的替代品，但是还是有它的不足之处的。羊奶与牛奶的营养成分类似，其中含有更多的蛋白质和矿物质。但羊奶中叶酸含量较少，维生素B12也比较缺乏，长期食用有可能带来神经系统障碍、生长迟缓等问题。 

04

适合宝宝的奶粉才是最好的！ 

 

育儿专家崔玉涛也曾说过：“国外产品适合当地生活的孩子，不一定适合我们的孩子，适合宝宝的奶粉才是最好的。”

 

由于人种不同的关系，母乳内所含成分也是有差异的。加上不同生活习惯、饮食习惯以及生活环境，都会对母乳产生一定的影响。举个最简单的例子，沿海的母亲和内陆的母亲，母乳内DHA的含量就不同，在制作配方奶粉时，就要根据目标人群，寻求最适合的值。

 

由于每个国家的民族特性、地域环境和膳食结构的不同，母乳的成分也会有一定程度上的差异。通常情况下，各国的婴幼儿配方奶粉是根据本国的民族体质为蓝本研制的，是适合本国婴幼儿生长发育的，各个国家的民族特性、生理结构、膳食习惯和生活环境不同，就决定了配方奶粉在配方上存在一定的差别。

 

 

接近我们国家母乳营养的奶粉，才是适合中国宝宝的奶粉

 

因此，想要做最适合中国宝宝食用的奶粉，就一定要研究我们国家母乳营养结构，只有将配方奶粉的成分做到最接近，才是最适合中国宝宝食用的奶粉。例如，中国宝宝在成长发育的过程中比较需要锌和铁，也是影响奶粉配方的因素。因此，我国的婴幼儿奶粉配方上强化了这两种元素，而欧美国家的配方则大多并不强化中国宝宝所必须补充的锌和铁。

  

此外，外国人吃肉蛋奶，体格高大，吸收能力也强，外国的宝宝需要补充大量的蛋白质和矿物质。相比之下，中国人吃蔬菜、米面，孩子的体格比国外的孩子要弱，吸收能力也差，过量食用蛋白质和矿物质后，会增加肝脏负担，对身体有害，不利于宝宝健康成长。

- End -

  

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作者简介

米妮妈，两个孩子她妈，闲散“坐”家，育儿“砖”家。

03年开始捣鼓“快乐育儿经”，算是发表了一千多篇文章吧。

感谢一直以来大家的陪伴！

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