好吃!白糖蒸蛋,盐蒸橙子,一招搞定咳嗽!!

2023-05-18 23:00:13


女性健康指导、养生宝典、私密话题......


这段时间忽冷忽热爱感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了，喉咙难受，又难以治愈，有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢？

雪里藏珠（即白糖蒸鸡蛋）。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下：


1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。


2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。


3.把撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。


4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。

还有一个止咳良，也是好吃又止咳哦！

蒸盐橙：

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法;


3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入;

4、装在碗中，用一根牙签固定橙盖，然后上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右;

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

做法建议：橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用；盐不要放太多，太多口感很差。

这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。

所谓偏方治百病，不治百人，千万不要当神药，病情不严重试试无妨，病症严重的话应及时就医，切记!

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