福建水产设备联盟

好吃!白糖蒸蛋,盐蒸橙子,一招搞定咳嗽!!

我是调理师 2020-02-13 14:54:35


女性健康指导、养生宝典、私密话题......


这段时间忽冷忽热爱感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗,进而被咳嗽给缠上了,喉咙难受,又难以治愈,有没有什么简单又有效的方法,能快速赶走咳嗽呢?

雪里藏珠(即白糖蒸鸡蛋)。制作方法简单,味道又好吃,治疗咳嗽的效果还非常好。具体制作方法如下:


1.先将一个鸡蛋磕在碗里,不要搅动。


2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。


3.把撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。


4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉,吃完后马上刷牙,然后上床睡觉。

只要是感冒引起的咳嗽,同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后,感觉全身发冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,后背发寒,那就改用红糖蒸鸡蛋。

此方法男女老少通用,儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒,吃一次雪里藏珠(白糖蒸鸡蛋),就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽,连续吃三天基本能好。


还有一个止咳良,也是好吃又止咳哦!

蒸盐橙:

橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果,如果用它们来蒸,不但不能缓解咳嗽,还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰,但盐不要放太多,还可以用蜂蜜代替。

1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;


3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

4、装在碗中,用一根牙签固定橙盖,然后上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

做法建议:橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用;盐不要放太多,太多口感很差。

这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳,比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。

所谓偏方治百病,不治百人,千万不要当神药,病情不严重试试无妨,病症严重的话应及时就医,切记!


请点击以下链接,呵护女性健康