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小伙省药费打游戏，
妈妈捐给他的肾又坏了
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小伙省药费打游戏，
妈妈捐给他的肾又坏了
一年前，一则“小伙省药费打游戏，妈妈捐给他的肾又坏了”的新闻登上各大网站的头条。叹惋之余，我们决定告诉你关于伤肾的事。
肾病被称为“沉默杀手”， 就算它受伤了，你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到，某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却发现已经是尿毒症晚期！
一直觉得很健康，没想到去医院一查，竟然是尿毒症！
据中国江西网报道，江西一小伙儿大学毕业半年后，脸部出现水肿，在上海医院被确诊为尿毒症晚期。
医生告诉他，他这种情况需要长期做血透，才能不断把血里的毒素排出来，最好的治疗方式就是做肾移植，可是需要四五十万元的手术费。
除了他，这样的事情还有多：
实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说，我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。
肾脏相当娇嫩，极容易受伤，哪种行为最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你在日常生活中一定也犯过！
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伤肾行为排行榜
01 第1名熬夜
没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的伤肝，熬夜也会伤肾。足够的睡眠的人才有精气，熬夜就会损伤肾精，日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。
02 第2名滥用药物
有些药物的肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大，如布洛芬。有明确冠心病和脑血管病风险人群，吃阿司匹林是非常必要的，但要注意用量，每天100毫克足够，不要私自增加用量。需要长期服用阿司匹林的人，要定期检测尿常规、血肌酐。
03 第3名偏方、保健品
在台湾，尤其是台南地区的慢性肾病发病率很高，可能和当地人爱吃偏方、保健药有关。一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。
04 第4名过度劳累
首先是体劳，强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。其次是劳神，巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，想的过多也属此例。用脑过度，脑为髓之海，而肾主骨生髓，累了脑就容易伤肾。
05 第5名性生活过多
人说酒色伤身，常饮酒过度性生活，都是肾的杀手。
06 第6名剧烈运动
工作忙碌长期不运动，突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。
07 第7名涮肉吃多了
冬天，人们都喜欢吃火锅，但涮肉吃多了也会伤肾。涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高，再加上边涮边吃边聊，很容易吃撑了，这些都会造成脾胃负担过重，也会加重肾脏负担。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。
其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。
08 第8名海鲜就啤酒
很多人喜欢就海鲜喝啤酒。海鲜富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，被称为壮阳的美味。不过如果边吃海鲜边喝啤酒，这种吃法也会伤及肾脏。海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。
09 第9名常喝浓茶
茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度的咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。
10 第10名心情烦躁
现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。说在嘴里，急在心上，而其实这种烦躁情绪也会伤精伤肾烦躁为一种精神异常症状，其重要原因之一是肾不能固摄情绪的表现，它也会反过来对肾造成进一步的伤害。中医认为，人之所以会烦躁，是因为体内有多余的火。火一大，这些邪火就容易伤了我们身体的水液，人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏，所以，最终会伤精伤肾。
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肾损伤的“求救信号”
肾病号称沉默杀手，不过也并非没有表现，但如果你出现这些非典型症状，那或许是你的肾脏在求救了：
01 尿尿有泡沫。健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。
02 全身没力气。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
03 出现水肿。慢性肾脏病的患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。
04 胃口不好、恶心呕吐。慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。
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防肾虚养成三习惯
01 熬夜喝杯枸杞茶：熬夜时，桌旁可备上一杯（每天20克左右枸杞），不过由于它温热效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
02 三穴按摩护腰部：气海穴在肚脐下两横指，关元穴在肚脐下三横指，每天用手掌顺时按揉约三十次。肾俞穴在背后裤腰带和腰椎交叉处上四横指左右，每天用手掌拍打约一百次。
03 每天早晚搓脚心：用手按压涌泉穴，使脚心发热，建议早晚搓脚心1次，左右脚各按100次。■
权健王牌补肾秘方产品
1、权健肽黑莓片（牡蛎升级版）
核心成分：牡蛎粉、黑莓果粉、蛹虫草、麦芽糊粉
产品规格：6粒/板*5板/盒
保质期：12个月
贮藏方法：密封，置阴凉干燥处
使用方法：咀嚼食用
不适宜人群：婴幼儿、儿童、食用真菌过敏者
这9类男人需要权健肽TM黑莓片压片糖果！！！
早泄、功能障碍的男人；
肾亏、肾虚、肾不好的男人；
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前列腺有问题的男人 ；
体质较差，想改善性功能的男人；
压力过大的男人 ；
经常疲劳的男人；
睡眠质量差的男人；
喝酒应酬多的男人；
权健肽黑莓片功效：
1、强肝解毒
2、提高性功能
3、淤血净化
4、恢复疲劳
5、滋容养颜
6、提高免疫
7、促进新陈代谢。
最佳服用时间：17：00--19：00，肾经旺的时候，温水调服
2、权健黑莓虫草海参片（补肾精）
产品成分：海参肽、蛹虫草
适合人群：亚健康及免疫力低下的各类人群
食用方法及食用量：早中晚各2片
保质期：12个月
产品规格：0.5克/片×60片/瓶×3瓶/盒
适用人群：
权健黑莓虫草海参片，充分发挥海参肽和蛹虫草的养生功效，特别适合亚健康，免疫力低下的各类人群。
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大，易疲劳者。
3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
5、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
6、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
7、各类肿瘤、癌患者。
8、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
9、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
3、昱强胶囊，脾肾双补（女用）
建议食用人群： 体质弱、免疫力低下人群
不适宜人群： 少年儿童、孕期及哺乳期妇女
配料表： 黄芪、党参、枸杞子、女贞子、山药
产品规格： 0.35克/粒×100粒/瓶
您可以对照以下情况来判断自身是否已经脾虚
1.经常性口干 2.经常性口腔溃疡 3.舌苔厚白 4.唇无血色 5.脸色苍白 6.身体瘦弱
权健昱强胶囊以黄芪、党参、女贞子、枸杞子、山药为原材料，通过现代的特殊配制工艺精制而成，经功能试验证明，具有脾肾双补，气血充养，增强机体免疫的保健功能。
4、复康（肾阳虚，男用）
【主要原料】黄芪、淫羊藿、巴戟天、人参
【功效成分及含量】每100g含：总黄酮574mg、总皂甙305mg
【保健功能】缓解体力疲劳
【适宜人群】易疲劳者
【不适宜人群】妇女、少年儿童
【食用方法及食用量】每日3次，每次4粒
【保 质 期】24个月
权健复康胶囊功效： 复康胶囊以黄芪、淫羊藿、巴戟天、人参为原材料，通过现代的特殊配制工艺精制而成的保健食品，经功能试验证明，具有补益肝肾、强筋健骨，增强体质、恢复精力，缓解体力疲劳的保健功能。
5、权杨（脾肾双补），男女通用
【主要原料】人参提取物、刺五加、枸杞子、巴戟天、山药、茯苓、淀粉
【功效成分及含量】每100g含：总皂甙3.5g
【保健功能】缓解体力疲劳
【适宜人群】易疲劳者
【不适宜人群】少年儿童
【食用方法及食用量】每日2次，每次2粒
【保 质 期】24个月
【贮藏方法】避光、密封，置干燥阴凉处
功效：体弱多病、气血双虚、四肢乏力、免疫力低下、体弱多病、水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
禁忌：阴虚火旺及有湿热者禁服
6、圣安明胶囊（补五脏）
建议食用人群：体质弱、免疫力低下人群
不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母
配料表：灵芝、女贞子、沙棘、西洋参
产品规格：0.4克/粒×100粒/瓶
食用方法：口服，每日2次，每次3粒
功效：温补五脏
1.补气安神（灵芝）2.益气养阴（西洋参）3.益肺健脾（沙棘）4.滋补肝肾（女贞子）
7、艾必是（调肝肾）
艾必是胶囊选用具有扶正固本、补中益气、滋补肝肾等功效的黄芪、杜仲、山茱萸、西洋参等中药，以补益元气、滋养脏腑，平衡阴阳，从而增强机体免疫力，有效缓解体力疲劳。
【品名】艾必是胶囊
【主要原料】黄芪、杜仲、山茱萸、西洋参
【功效成分及含量】每100g含：粗多糖2.0g、总皂苷1.2g
【功能】增强免疫力、缓解体力疲劳
【适宜人群】免疫力低
【使用方法】口服，每日2次，每次3粒
夫妻生活黄金搭档：权健肽黑莓片+权健黑莓虫草海参片（补肾精）
形象比喻：权健肽黑莓片好比汽车的点火器，瞬间点燃，推动助力，权健黑莓虫草海参片好比汽车的油箱，不能光点火不注意油箱，频繁点火烧干油箱，肾就废了！切记切记！
配合艾草热宫灸（女用）和艾草热阙灸（男用），涌泉贴，效果显著
注：因个人体质差异，调理效果及配方仅供参考。
权健产品仅做辅助调理，不做治疗作用。
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