第一步:足屈伸法
即伸一下曲一下,共10次;然后做单腿屈伸10次
第二步 顺时针转圈轻揉
在按摩时,要在温暖,舒服的地方,麻麻手上抹些橄榄油~
3:中间的三个手指顺时针,轻轻压
4:靠近肚脐部位,顺时针 大姆指轻揉
5:重点部位大拇指轻揉哦
宝宝很欢乐,亲们也记得,不要在小宝哭泣或激烈反抗时做哦,小宝的心情愉快了,配合的当然也是杠杠滴!~
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帮宝宝拉臭臭,错误方法大汇总!
宝宝好几天不拉臭臭了,怎么办?相信很多爸爸妈妈都会采取这些办法,比如用肥皂条、肥皂水、开塞露,甚至是用手帮宝宝扣便便。虽然有些办法可以帮助宝宝拉出来臭臭,可是真的不建议使用,为什么呢?
现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法,毕竟肥皂还是属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定危害的,也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,久而久之,对排便就没那么敏感了,形成依赖。
牛奶喂养的宝宝,需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化,其乳糖含量也较人乳少,容易导致宝宝便秘,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
有的妈妈直接用手给宝宝抠大便,这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤,容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的,有时候甚至会因此弄巧成拙,得不偿失。
宝宝便秘时,妈妈们如果不想用药,可以适当地帮宝宝进行物理按摩,引起生理反射,促进宝宝排便。
很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便,这是很不提倡的。宝宝还小,消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露给宝宝通便,还容易使宝宝对药物产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
宝宝肠道功能较弱,消化系统也不是很成熟,所以不管是母乳儿还是奶粉儿,都需要适当补充膳食纤维优化宝宝肠道健康。一些润肠的食物可以帮助宝宝肠道蠕动,有效预防宝宝便秘,比如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。
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