平时吃素,现在减肥补充蛋白质只能通过豆制品,
但是担心黄豆里的雌激素会刺激乳腺结节”
答:大豆中雌激素应该指的是大豆异黄酮,
大豆异黄酮只是弱雌激素,对身体的激素调节是双向调节:
如果体内雌激素缺少,它可以代替雌激素发挥相应作用;
如果雌激素过多,它和雌激素竞争,会降低雌激素水平
吃天然的黄豆及豆制品对乳腺结节反而有帮助的。
不运动,体重一样轻松掉
减肥期间不需大量运动,只要正常活动就可以。
不节食,一日三餐正常吃
均衡营养更健康,保障人体营养吸收。
不痛苦,轻松舒适变苗条
不用针、不拔罐、不刮经络、没有单一饮食安排等,痛苦方法通通不要。
无口服,健康减肥效果好
减肥期间没有任何口服产品搭配,全部外用,生态减肥,绿色健康。
耗时少,每天只需28分钟
瘦金戴热敷25分钟,专业手法按摩3分钟。