把你的肺想象成一个非常复杂的活空气净化器。
呼吸系统与循环系统密切相关，每天超过9000升的空气与肺部的1万升血液相遇，心脏通过肺动脉将血液泵入肺。
由代谢过程所产生的有毒二氧化碳气体从血液中扩散出来，并从肺部呼出。
当氧气进入毛细血管时，它与血红蛋白结合，血红蛋白是红细胞中发现的一种含铁的金属蛋白。
大约有30万亿的红细胞在我们的体内循环，它们总共含有3.5克的铁，几乎是其他细胞物质总量的五倍。血红蛋白中血红素单位中心的铁原子是血红蛋白能够结合和运输氧气的原因。
携带红细胞的氧气通过肺静脉泵回心脏，然后循环回全身的细胞。当红细胞穿过肌肉细胞等细胞的毛细血管时，它们会卸下氧气，用于细胞呼吸等代谢过程。
肺的正常功能不仅对气体交换很重要。肺还能调节血液中氢离子(或pH)的百分比。你的肺对于滤除静脉中的小血块也很重要。此外，肺的海绵质地使它们成为心脏的重要保护垫。
很明显，肺具有多种重要的生命维持功能，使它们成为你最重要的器官之一。肺的健康直接影响到你身体中的每一个细胞！
这就是为什么室内空气污染、吸烟和烟雾等室外空气污染会对你的整个身体产生如此深远和有害的影响，尤其是对婴儿和儿童、老年人和那些可能已经健康不良的人。
一些最常见的危害可能损害你的肺部包括：花粉，霉菌孢子，细菌，烟草烟雾，甲醛，亚甲基氯化物，氢氰化物，氨，粒子，碳氢化合物，四氯化碳，苯，臭氧和生物气溶胶。
不幸的是，肺部的滤出量不仅仅是氧气。
我们在家里、在车里、在工作中或在游戏中呼吸的空气往往不是很纯净。
我们的肺经常暴露在有害的空气中，无论是人为的还是自然的。就像家用空气净化器一样，空气净化器也会通过空气处理的数量和污染物的浓度来积累颗粒。
不幸的是，你的肺和家用空气净化器之间的一个重要区别是，你的肺没有可替换的过滤器，当肺变脏时，你不能替换它！
微粒和由此产生的细胞损伤往往会随着时间的推移而累积，因此，通过源头控制、通风和空气净化，尽量减少对周围空气污染物的暴露是很重要的。