【原料】
鲫鱼500克，绿茶20克，姜、葱、精盐、味精、植物油适量。
【制法】
将鲫鱼宰杀、洗净，腹内装绿茶，置于盘中、放上姜片、葱花，撒上精
盐、味精，淋上植物油，上笼清蒸，熟透即可。
【功效】
补虚弱、止消渴。适合于糖友晚餐时候吃哦！油不宜过多，宜清淡。
本文来源于网络，仅用于科学普及，版权归原作者所有，如有侵权，请在后台联系我们，我们将在24小时内予以删除。
无论什么时候，“悦糖圈”都与您相伴！
特别说明
如果您想参与悅糖圈活动，加入群聊，听取各位专家的点评和指导，只需以下三步: 1【分享】分享本消息至朋友圈，并附上“ 我要进悅糖圈”，(或我要参与活动) 的评论。
入悦糖圈群：加微信二维码
这里有你不容错过的健康知识！！！