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【厉害啦】太神奇了,血糖高这样吃,吃的越饱越降糖!

颍川红 2019-05-27 11:28:54

据调查,中国糖尿病患者现已达到1.14亿,位居世界第一!话说,糖尿病很可怕,并发症更可怕:



糖尿病并发症


 糖尿病性神经障碍、肌力低下

糖尿病视网膜症、脑梗塞、白内障

高血压、心肌梗死、缺血性心脏病

糖尿病性肾病、性功能减退、肾衰竭

闭塞性动脉硬化、间歇性跛行

足部坏疽、截肢

……

15%的糖尿病患者视力下降甚至失明,

10%—20%的糖尿病患者肾衰竭,

50%的糖尿病患者死于心血管病,

肢端坏死是导致中老年糖尿病患者、

致残致死的主要原因!

糖尿病又被称为第二癌症,其实它比癌症更可怕。2017年,中国糖尿病死亡人数达84万,已超过“癌症第一杀手”——肺癌的年死亡人数。现在每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡!  


有数据显示,79.4%的人45岁以后会得糖尿病!而且糖尿病的年轻化趋势日渐明显。据报道,最小的糖尿病患者才2个月!



这些数字真是让人毛骨悚然,但最可怕的在于人们对糖尿病的无知,所以如果你的身边有糖尿病患者,一定要告诉他们,千万要重视起来!

那么你呢,以为没有家族遗传史,就离着糖尿病很远是吗?那你就错了!


那我们离糖尿病到底有多近?



除了遗传之外,要是我们对身体不多加爱护,长期暴饮暴食、缺乏运动,或者不吃早餐,身材过于肥胖……一不小心糖尿病就找上门来了。


如果你的身边有糖尿病患者,除了对并发症的恐惧之外,你知道他们最痛苦的是什么吗?


每天都需要定时定点吃降糖药、测血糖经常头晕目眩,四肢无力; 

打胰岛素最“难受”,在家还好,外出的时候总是要偷偷跑去洗手间打胰岛素,不想让别人知道自己患有糖尿病,不小心被撞见总觉得很丢人

不过,这些还不是最痛苦的。

糖友们最大的痛苦就是:

吃不饱! 

血糖还降不下来!



吃什么都会被监视身边的家人会时时刻刻盯着糖友的饮食,被指责血糖都那么高了还吃、被批评怎么嘴就那么馋呢……让糖友觉得很没面子也没有尊严;

最常吃的是煮青菜蘸盐,吃得毫无幸福感,经常说自己都快成兔子了;

粗粮窝窝头,又硬又没味道,嚼半天咽下去还是拉嗓子,连着几顿吃胃还不舒服;

吃什么都要限量,要不用拳头来对比一下,或者用电子秤称一下重量,否则就可能吃超了,很麻烦;

老一辈的糖友会抱怨年轻的时候穷,吃不上馒头米饭只能吃窝窝头,经常饿肚子,现在有条件了,却不敢多吃,依然饿肚子,想想就憋屈;

而且因为顿顿都吃不饱,所以浑身没力气,整个人也没精神,什么事儿都做不了,所以糖友们很少有看上去开开心心的。 

一位糖友这样说:

自从成为糖友,

我的生活就变得毫无品质与尊严。


所谓听过很多大道理,依然过不好这一生。而我们糖友是:看了那么多医生,听了那么多讲座,自己都成了半个专家,却依然吃不上一顿饱饭!而且做了那么多努力血糖还是降不下来。


如果你陪糖友住过医院,会发现在大半夜的时候,病房里的很多糖友都会偷吃东西,他们知道这对身体不好吗?知道!那为什么还吃?因为饿的忍不住了!

毫不夸张的说,如果你现在问:

hi,你的梦想是什么?

普通人可能说:

我的梦想是世界和平又或者是不上班……

但绝大部分糖友会告诉你,

我的梦想就是:

让我每天都可以吃馒头面条面食吃到饱!

那么问题来了,

难道得了糖尿病,

就只能毫无选择的忍受饿肚子吗?

难道就与痛痛快快吃饱无缘了吗?

这个问题不仅困扰着糖友,

也困扰着糖友的家人。

颍川红特制燕麦大豆膳食纤维复配面粉

颍川红特制燕麦大豆膳食纤维复配面粉,配以玉米粉、燕麦粉、木糖醇、大豆膳食纤维,以及黄精、茯苓、枸杞等十几种药食同源产品科学配方而成。用来熬粥、煮面、蒸馒头,让您不用服用药物,也可以平稳降糖!

真正能让高血糖人群可以放心吃并且能吃饱的主食,不仅为了患者的健康,更为了每天都在忍受饥饿的亿万糖友,让他们过上有尊严有品质的生活吃饱·有劲儿·易消化·口感好,解决了高血糖人群没有主食吃不饱的痛苦,让糖友们痛快吃饱的梦想成为了现实!



食用不必控制用量,

糖友们可以放心大胆地吃,

爱吃多少吃多少,直到吃饱为止,

吃的越多对身体越好。

听着都很振奋人心对不?

为什么颍川红特制燕麦大豆膳食纤维复配面粉可以让糖友吃饱?

颍川红特制燕麦大豆膳食纤维复配面粉,采用全麦粉配以玉米粉、燕麦粉、木糖醇、大豆膳食纤维,以及黄精、茯苓、枸杞等十几种药食同源产品科学配方而成。

1、全麦面:全麦面的营养有哪些?

全麦面也是面粉的一种,而这个全麦面也是一种营养价值很高的面粉,因为它有这么高的营养价值,所以吃起来会让人更舒服,并且吃这个面粉也不会让人变胖。全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉.有时是在小麦粉中会添加一定粗细度和比例的麸皮,通过混合均匀形成全麦粉.小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素.由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等.因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有平稳血糖、抗忧郁的作用。

2、芥麦面

荞麦也叫三角麦,不属于禾本科,但食用价值与禾本科粮食相近,也将它列入谷类。荞麦营养价值很高。它的蛋白质含量比大米和玉米粉高,而且还含有较多的赖氨酸,生物价也高,是一种完全蛋白。脂肪含量也高于大米和面粉,但比玉米粉低;维生素含量也很丰富,还含有钙、磷、铁等矿物质呢。另外,荞麦含有铬元素,对糖尿病有临床治疗效果。

荞麦是如何降血糖的?

铬会与甘氨酸、半胱氨酸等形成配合物,成为葡萄糖耐量因子,它有加强胰岛素的作最常见的吃法就是将玉米磨成面后煮粥。的两个二硫键之间形成一个稳定的桥,使胰岛素充分发挥作用。

3、玉米面、须

最常见的吃法就是将玉米磨成面后煮粥。

1)血压高、血糖高、水肿不消,玉米是良伴

玉米有降糖、降压的高效,所以在“富贵病”高发的今天,多吃点玉米可以起到预防心血管疾病的效果。

2)水肿或慢性肾炎、肾病综合征患者

玉米须有很好的利水效果,所以患有水肿的患者可用玉米须煎汤或是泡茶喝。此外,肾脏有疾的患者也可用玉米须泡水,代茶饮。

3)胃口不好、消化能力降低的人

玉米有开胃的功效,所以平时消化不好的老人、小孩可以多喝一些玉米面粥。大碴粥相对来说较难消化,就不要喝了。还有新鲜的玉米,由于没有经过粉磨等深度加工,也不能多吃。

4、大豆膳食纤维

大豆膳食纤维主要是指那些不能为人体消化酶所消化的大分子糖类的总称,主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质,但对人体具有重要的生理功能。膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

5、燕麦

燕麦的作用:β-葡聚糖——燕麦的特别奉献,有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,它拥有多种独特的保健功能:2

调节血糖。β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空,延缓小肠对葡萄糖的吸收,从而有效地延缓餐后血糖上升的速度,对糖尿病有一定的抑制和预防作用。


6、薏米

薏米其实是一种常用的中药,当然也是我们生活中经常吃的一种食物,薏米富含蛋白质和各种微量元素,经常食用对人体有非常好的营养功效。经常食用薏米还可以起到降血糖和降血压的功效,尤其是对高血压和高血糖有特殊的功效,所以我们在平时的饮食中多食用一些薏米或者薏米粥。


纯中药成分:

1、黄精

黄精性平,味甘,归脾、肺、肾经。黄精含有黏液质、淀粉、糖类、多种氨基酸、多种维生素及生物碱等成分,具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗菌、增强代谢等作用,并能降血压、降血糖、降低血清胆固醇及三酰甘油。


2、茯苓

茯苓不仅有利尿、抗菌等药用价值,而且有很高的营养价值。茯苓干重中93%为β-茯苓聚糖,此外还有蛋白质、脂肪、卵磷脂、葡萄糖等成分。茯苓中膳食纤维含量相当丰富,占80.9%。研究证实,膳食纤维是糖尿病饮食控制中极为有利的一种营养素。因此,茯苓是糖尿病患者的食疗佳品。


3、山药

山药营养丰富,具有健脾补肺,益肾固精的显著功效,对于产妇,老人和康复期的病人具有极好的滋补功效。山药中富含的纤维素和胆碱粘液质等成分,给人体提供了大量粘液蛋白,并且这种多糖蛋白质的混合物,对人体有着特殊保健作用。药中的粘蛋白可以降低血液胆固醇,预防心血管系统脂质的沉淀,能有利防止动脉硬化。同时,山药能辅助治疗糖尿病,除了容易产生饱腹感,有效控制适量外,山药中所含的甘露聚糖还有改善糖代谢,提高胰岛素敏感性作用。 


4、葛根   

葛根与桑叶含有的洗胰清糖素可以将血液中淤积的“毒糖”分解成微粒子,使其渗入到细胞内部转换成能量;同时双向调节血糖,恢复自身化糖本能;快速修复受损β细胞,使胰岛细胞再生,营养胰腺,增强人体免疫力。


5、枸杞 

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

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