夏季花胶这样吃
18春夏季节，皮肤出现各种问题，多油，暗斑又出来了，还有几天鱼尾纹，天啊，拿什么来拯救我昔日满脸胶原蛋白的脸蛋，除了做好平日的清洁保湿，防晒护理，关键还要从内调节。女性长期补花胶可以驻颜，嫩肤，红润脸色，补充胶原蛋白！相信很多女人也都想蠢蠢欲动，想狂补自己的可爱的脸蛋，下面堂主介绍一款适合夏季的花胶食谱推荐给努力想变美的读者们，记得收藏起来哦~
花胶鲍鱼椰汁汤
花胶可以补血，椰汁清润不腻且非常的清香，鲍鱼仔解热，润燥利肠。
主料
花胶6条，新鲜鲍鱼4粒，杞子适量，椰子2个。（此汤为2人量）
1.温水泡花胶2小时左右，洗洗干净表面，剪剪开花胶。
2.椰子切开小口，将椰子汁倒入炖盅内。
3.泡好的花胶，洗干净的鲍鱼，杞子，加入在炖盅的椰子汁内。
4.放入电炖盅内，开始隔水炖。广东的煲汤里面，有一说法，叫“煲三炖四”，意思是指：直接煲汤的时候，约在3小时左右，如果是隔水炖的，一定要4小时以上。
5.看看隔水炖4小时后的成品样子！亲们自己在炖的时候，建议花胶还是要剪剪开，或者剪剪成细条状，这样出来的效果更好！
Tips:纯粹的加新鲜椰子汁，无需加入水，成汤亦无需加入盐或者冰糖类。汤即清甜清澈，手沾胶汤，有强烈的胶粘感。
来源 | 花胶知识大全（ID：huajiaotoutiao）转载须保留
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by 峰之约
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