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“得闲一起食饭啊”
这句话每个广东人都很熟悉吧
讲真一句
广东人很喜欢约人一起吃饭
但随着物价水平的上升
吃一顿饭的成本也水涨船高
不开心
那可能是你们没有遇到对的店吧
在茂名就有这样一家店
“自助自点+外卖”
自助餐13元素菜任吃
荤菜5元一份
盐焗鸡蛋二元一个
外卖仅需9元19样菜,任选5样,
开业期间还免配送费
就是这么值!
禅意新中式厅
记住了!
2018年4月28日
此店开张!!!
当天请移步到茂名市茂南区油城7路32号
(即油七路大地飞歌旁再过少少)
禅意新中式餐厅
享用美味吧
(找不到就打电话:13376697999)
↓↓
谁说人均消费低,店铺环境一定不好的?
开业期间还有意想不到的着数哦~
着数一
扫前台二维码关注公众号
凭截图前台付款或公众号付款减两元
着数二
扫餐桌上二维码加入群
并且把公众号推文分享到朋友圈
然后凭截图到前台确认后将获得盐焗鸡蛋一份
“好吃实惠到欢呼,真的不是说说而已!”
“禅意新中式”餐厅的核心是禅意与饮食均衡
以家庭简餐的形式
为顾客提供健康的家庭式简餐服务
营养均衡 选择多样
素荤结合 家庭式制作
材料健康 价钱便宜
打着“禅意”的旗号
却荤素菜系都有?
你们闹着玩呢?
事实上
尽管网络上存在这众多鼓吹素食健康的观点
但无论是“纯素食主义”还是“无肉不欢”
都是不利于健康的
首先看看网友怎么说~
我认为影响身体健康的根本原因,不是吃素不吃素的问题,而是营养是否均衡的问题。只能说长期素食导致营养不均衡,缺乏某些营养素的几率很大。
如果你不到40岁,几乎没有任何影响。但除非你条件特别好,有着细致的饮食营养规划并能切实落实,否则我建议你还是荤素均衡。
本人接近三年的吃素经历,女,从22-25之间吃素,偶尔吃奶制品,期间不吃蛋,吃了很多坚果(非常非常多,几乎每天都吃),也吃很多豆类。现在已经恢复肉食,但是比一般人还是吃肉吃的少。
人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。素食中锌、钙、铁含量少,其中含有较多的草酸,会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸收。因此,长期食素者容易发生因缺乏微量元素引起的疾病。
长期食素者容易发生因缺乏维生素而引起的一些疾病:缺乏维生素A易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素D易患小儿佝偻病和骨质疏松症;缺乏维生素E会引起溶血性贫血、免疫力下降;等等。
长期缺乏蛋白质对机体的抗病能力影响极大,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,因而造成贫血、消瘦、消化不良、记忆力下降等。
素食中植物纤维的成分较多,可使胆酸的吸收率降低,胆盐浓度也降低。素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足,这两种维生素缺乏,使胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积形成结石。
理论上说,人们可以从素食中获得几乎所有需要的营养成分。但是,人体需要的营养成分中,有一些在动物性食物中含量丰富,在植物中则不常见。长期吃素容易导致营养不良。
所以
现代的膳食指南
主张人们增加饮食中的素食比重
“禅意新中式”餐厅
荤素平衡,营养均衡
素食自助,荤食自点
美味健康,价格低廉
“自助自点+外卖”
自助餐13元素菜任吃
荤菜5元一份
盐焗鸡蛋二元一个
外卖仅需9元19样菜,任选5样,
开业期间还免配送费
有气质的事再重复
2018年4月28日
新店开张!!!
当天到茂名市茂南区油城7路32号
(即油七路大地飞歌旁再过少少)
找不到就打电话:13376697999
再重复一次店名
禅意新中式餐厅
开业期间还有意想不到的着数哦~
着数一
扫前台二维码关注公众号
凭截图前台付款或公众号付款减两元
着数二
扫餐桌上二维码加入群
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然后凭截图到前台确认后将获得盐焗鸡蛋一份
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