想吃蛋白质粉, 躺着吃和站着吃的区别!

蛋白质是一切生命的基础！

我们的身体主要由蛋白质构成！充足的蛋白质是保证正常消化所必需，还是构成激素的原料！

身体如缺乏蛋白质，将会出现以下状况：

1、皮肤：失去弹性，粗糙，皱纹，下垂。

2、头发和指甲：头发易脱落，开叉，发黄，稀少；指甲易断裂。

3、血液和血管：

我们的红细胞几乎都是由蛋白质转化而成，因此蛋白质的不足可引起贫血的发生。而我们的白细胞，抗体等同样由蛋白质构成，如果缺乏就容易引起抵抗力低下，极其容易被外界的细菌病毒攻击，造成慢性疾病的开始！

缺乏蛋白的时候我们的血管弹性将减弱，血管壁松弛，导致我们可发生低血压，血流缓慢，血液无法顺利输送可致头晕，疲劳，记忆力减退等现象。

4、对部份激素的影响：如果蛋白质不足将导致：

松果体（退黑激素）：失眠

脑垂体（生长激素）：侏儒症，长不高

甲状腺（新陈代谢）：甲亢&甲低

肾上腺（应激，抗压） ：容易紧张，不容易放松

性腺（繁殖，性生活） ：不孕，性冷淡

我们到底需要多少蛋白质？

正常人体内 16%-19%是蛋白质，每天有3%的蛋白质被更新。

我们中国的RDA：18周岁 男 80g，女70g

以下情况需要增加补充蛋白质：

只要有一段时间饮食中缺乏足够的蛋白质，就应该在其后的一个月甚至更长的时间内每天摄取150g甚至更多的蛋白质。

在治疗各种疾病时也需要如此数量多的蛋白质。

躺着吃和站着吃的区别：

躺着吃：白蛋白一瓶50ml，含白蛋白10g，价格680元血液制品，有风险，直系亲属签字，不在医保范围；

站着吃：纽崔莱蛋白质粉一勺10g，含优质蛋白质8g，消化吸收率100%，价格7.27元

想明白就对了   

安利纽崔莱蛋白粉的作用和效果

　安利纽崔莱蛋白质粉，主要就是补充蛋白质的。总的说来，蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。提高免疫力，抵抗疲劳，帮助成长发育，有助于病后产后恢复等等。
那么针对具体的人群，安利纽崔莱蛋白质粉有哪些具体的作用呢？蛋白粉的作用？ 
1.对于胎儿、孕产妇 
胎儿脑细胞在孕12周到20周时增生速度极快，是脑细胞生长的第一个高峰。此时胎脑对母体代谢异常敏感，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的0和发育，致脑细胞数目减少，分化迟滞。 
妊娠期身体发生一系列生理变化，蛋白质需要量增加，孕妇不仅要维持自身，满足胎儿发育的需要，还要在妊娠全过程储留蛋白约910克，以补偿分娩消耗、产后失血与乳腺分泌。 

2.对于母乳 
产后第三个月为婴儿脑细胞发育的第二高峰，如蛋白质不足，则降低母乳质量，脑细胞发育数量与母乳质量至紧密相关。 

3.对于儿童 
身体的生长发育可视为蛋白质不断积累的过程，蛋白质对生长发育期的儿童尤为重要。特别四岁前代谢旺盛，所需热量和营养相比成人高出许多。蛋白质构成了他们成才的营养基础。蛋白粉的作用让孩子长的更高，让孩子更聪明，为儿童免疫力提供保障。儿童蛋白质的基础补充指数在1.2~1.8. 
现在的孩子不吃饭的、不吃菜的、爱感冒的、爱发烧的等等太多了，安利纽崔莱儿童蛋白粉【水果味，草莓味，巧克力味】搭配儿童多种营养片、儿童VC 、儿童钙片是最佳的营养组合，吸收好，见效快！ 

4.对于青春期 
12-18岁，身高体重发展尤快，生殖器官逐渐发育成熟，思维活跃，记忆力最强，如果蛋白质不足，下丘脑分泌受限，影响机体的发育，故需要补充足够蛋白质。　 
5.对于中年人 
　中年人，生活紧张，工作压力大，蛋白粉的作用提高免疫功能，抗疲劳。 
　6.对于老年人 
老年人因生理功能锐减，食欲差，吸收能力减退，营养失衡，代谢缓慢，酶的作用减退，影响氨基酸的吸收和利用。故应补充足量的蛋白质。 

7.对于亚健康人群。 
　亚健康人群占人群总数的75%，以中年人居多，生活紧张，工作压力大，蛋白粉的作用提高免疫功能，抗疲劳。 
　8.对于有疾病的人群 
　越是有疾病的人，越需要补充蛋白质。特别在吃药的同时补充蛋白质可以达到事半功倍的效果。 
蛋白粉的作用具体细分为： 
　1）对于高血压、高血脂 
蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生；有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇，减少病发症发生。 
　2）对于糖尿病 
蛋白质富含亮胺酸，有刺激胰分泌的突出作用。蛋白粉产生饱腹感，可有效减低血糖。 

3）对于冠心病 
凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质，冠状动脉粥样硬化，致管腔狭窄，血粘度高，供血艰难，而蛋白粉有助改善血管弹性，调整血液功能。 

4）对于脂肪肝、肝炎、肝硬化 
肝脏是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就堆积，形成脂肪肝。蛋白粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝。 
蛋白粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复。 
医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝脏并诱发硬化。 
5)对于消化溃疡 
　蛋白粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来源。可迅速促进溃疡面愈合，保护胃粘膜不受损。 
6）对于神经衰弱 
神经衰弱者常感脑力、体力不支，食欲减退，易疲劳，工作效率低下，入睡困难，多梦易醒，烦躁不安。科学证明，失眠患者脑中的5羟色胺合成减少。而蛋白粉的作用中的色氨酸的摄入，可缓解病人生理压力，改善睡眠。蛋白粉的作用帮助补充脑力与体力。 
　7）对于肥胖症 
　　体重超过理想20%为肥胖，除遗传、内分泌因素外，大多数为食物性肥胖。为控制高脂、高糖饮食，增加蛋白粉可以减少过多热量摄入，当纯净的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪高糖食物的嗜好；对于减肥，保护心脏均很重要。 

8）对于手术、化疗、放疗 
安利纽崔莱蛋白质粉含有18种氨基酸，合成体内活性酶、抗体、激素等物质，协调胃功能、刺激骨髓造血系统，增加细胞解毒能力，抗感染，减轻病情，促进愈合。 
9）对于癌症早期 
安利纽崔莱蛋白质粉含有18种氨基酸，能提高机体免疫，增强抗癌症及抗肿瘤能力。 
10）对于炎热环境下的人群 
暑期高温，食欲下降，消化功能减退，体内蛋白质分解加速。安利纽崔莱蛋白质粉，易吸收与利用，补足后有利防暑。 
11）对于接触有毒物人群 
接触有毒物的人群，首先遭到侵害的就是肝脏，而肝脏损害后极易发生脂肪病变，细胞再生与解毒能力衰减，对传染病的抵抗力能力下降。蛋白质增强解毒能力。　保护肝脏，促进肝细胞的恢复和新生。 
注意：1、凡肾功能损害或肾功能不全者（1岁以内），应慎用 
2、凡血压正在升高者禁用，以防肝昏迷形成。 
总之，安利纽崔莱蛋白质粉有很好的调理作用，通过全面提供人体每日所需的优质营养来帮助人体免疫力系统的正常运作，从而提高人体免疫力，抵抗疲劳和各种细菌病毒的侵入。与倍力健搭配，同时调理各种疾病症状、慢性疾病。

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有比较才就有伤害！

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