蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg,除去水之外蛋白质则占到干物质的80%左右。
蛋白质对人体的作用可以归纳为以下四个方面:
人体的各个器官都有蛋白质,除了一些重要器官以外,甚至连头发、指甲、骨骼都有蛋白质的“影子”。肌肉约占人体重量的32%-40%,而肌肉的主要成分是蛋白质。另外,大脑对蛋白质的补充也很重要,尤其是对于儿童。
蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。
蛋白质构成了多种重要激素及消化酶、辅助遗传、构成消化酶、维持渗透压并调节人体免疫功能。
蛋白质在维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送有着极其重要的作用。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白—输送氧、脂蛋白——输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。
蛋白质是三大供能物质之一,虽然不承担主要供能作用,但却有着重要的作用。人体在饥饿、疾病等特殊状态下,会靠分解蛋白质提供更多能量。
日常摄入蛋白质的来源包括动物性食物和植物性食物。
• 动物性食物主要有各种肉类、蛋类、奶类。
• 植物性食物主要有各种植物的种子、豆类。
随着生活水平的提高,日常饮食中动物性来源的食物明显增加,禽畜肉摄入较1982年增加一倍,豆类及杂粮摄入不够,脂肪每日平均摄入76.3g超出推荐的25~30g,且饱和脂肪摄入增加(内容来源于:中国居民营养与健康调查数据)。
人们通常会认为动物性食物增多是富足的标志,但实际情况是动物性食物摄入过多容易引发一系列疾病:如高血脂、肥胖、高血压,以及由这些疾病引起的其他并发症如心脑血管疾病、痛风等,严重威胁身体健康和生命安全。
纽崔莱多种植物蛋白粉
安利纽崔莱蛋白粉的PDCAAS=1,
表示可以完全被人体直接利用和吸收。
纽崔莱蛋白粉是以大豆分离蛋白,小麦蛋白,豌豆蛋白为主要原料,
辅以卵磷脂制成。每勺10克,可提供8克蛋白质。
不含胆固醇和脂肪,纯植物蛋白质,更健康。
中国奥委会为什么选择纽崔莱?
国际奥委会对兴奋剂深恶痛绝。
同时,兴奋剂监测过程也是个国家与国家博弈的过程,
为什么要对这个国家的运动员格外严格?
为什么这个国家的运动员监测的人数多?
大家想,我国在国际上是被重点监测,还是意思一下就过去的?
当然是前者。
我国运动员如果吃了纽崔莱的产品,有问题,早就查出来了,
查出来肯定不放过大肆宣传的机会。
事实是,从来没有因为纽崔莱出过问题!
所以,不要自己在哪瞎琢磨纽崔莱是不是有毒,是不是转基因有毒,国际反兴奋剂组织天天盯着呢。
对营养品来说,只有最好,没有价格便宜点凑合吃的概念,为什么呢?
咱们吃营养食品目的是什么?
是不是为了健康?
如果达不到这个目的,价格再便宜也是贵,也是巨大的损失,对吧?
所以说,选择营养食品,
首先要看是否安全,凭什么说你安全?
其次要看是否有效,凭什么说你有效?
然后再看价格。
安全性未知,有效性存疑,价格再便宜也是昂贵的!
总结一下:
咱们发现,安全有效的营养品,就是安利纽崔莱。
因为这是中国奥委会和奥运会冠军们告诉我们的!
其他品牌呢?
咱们不能说不好,
也不能说好,
只能说:不!知!道!
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