阴阳平衡是生命活力的根本，阴阳平衡则人健康；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡，生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。
对照一下情况来判断自己是否阴阳气血失衡
1、阴证：
凡病在里、在血、属寒，正气不足，机体反应多呈衰退的表现均属阴证的范畴。其症状为精神萎靡、面色苍白、畏寒肢冷、气短声低、口不渴、便溏、尿清、舌淡苔白、脉沉迟微弱等。
2、阳证：
凡病在表、在气、属实、属热，正气未伤，机体反应多呈亢盛的表现均属阳证的范畴。
其症状为心情烦躁、面赤身热、气壮声高、口渴善冷饮、呼吸气粗、腹痛拒按、大便秘结、尿短赤、舌红绛苔黄、脉浮洪或滑数有力等。
排汗原理：
桑拿
利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧状态的排汗。
权健八卦仪汗蒸
利用托玛琳产生的电磁场，产生的负离子综合作用于人体，使人体循环系统循环速度加快，产生热量，汗腺由内而外自然打开而排汗。
温度：
桑拿
可达到70—80度，人在这样的环境中只能停留5—10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短。
权健八卦仪汗蒸
温度在38—42度左右，经过40—60分钟，可以根据个人体质控制好汗蒸时间，最佳时间40分钟为宜，体内小分子活性水派出过程中带走有毒、有害物质以及杂质。
汗味：
桑拿
桑拿结束后人排除的汗是臭味的。
权健八卦仪汗蒸
汗蒸过程中嗅不到任何气味，皮肤变得光滑。
洗澡：
桑拿
桑拿结束后必须洗澡以除去汗臭味。
权健八卦仪汗蒸
汗蒸结束后4－6小时内不宜淋浴，否则会减损保健效果。汗蒸、桑拿缓解疲劳、改善睡眠——您在家里一样可以办到！
权健八卦健康仪概述：
本品集珍贵稀有托玛琳石、砭石、墨玉为主要材料经特殊工艺制造而成。托玛琳石、砭石、墨玉三者的有机配合，以达到痛经活络，改善心、肾血液循环，增强组织再生力，平衡人体阴阳，促进新陈代谢，提高机体免疫力的作用。
1、促进新陈代谢、提高免疫力之托玛琳石
使细胞活化
净化血液
缓解疲劳
稳定植物神经
改善免疫系统
消炎、镇痛
强化消化道、呼吸道
抗衰老、促康复
2、温助阳气、疏通经络之砭石
改变病变细胞状态
改善人体组织微循环状态
改善人体代谢环境
缓解神经疼痛
改善胃肠、心脏、肾脏功能
3、净水、活血、排毒之墨玉
痛经活络、延年益寿
明目润肺、降血压
杀菌、消炎、镇痛
产品的调理作用：
1、改善身体微循环系统。
2、降脂减肥。
3、调节神经体液。
4、消炎、镇痛。
5、排毒。
6、美容。
7、加强免疫力。
8、缓解疲劳、改善睡眠。
产品特点：
1、清洗方便，使用完后，只要做简单的擦拭即可。
2、拆卸安装方便，整个过程只需1分钟。
3、便携轻巧式设计，可适用于更多场所及贮藏。
4、精确控温技术，可精确到1℃。
5、智能安全防护设计（设定时间后可自动关机并切断电源）。
6、升温快（5分钟内可达到65°C）。
7、热能转化效率高，1000W的发热量即可相当于普通发热材料1800W的热量。
8、休闲及享受式的运动方式(消耗卡路里)，使用产品时你依然可看电视、听音乐或阅读喜爱的杂志。
9、低成本使用: 30分钟健身仅需花费0.5元人民币,而去一次SPA的价格为30元人民币。
不适宜人群：
1、甲状腺亢进者。
2、孕妇，幼儿及健康儿童。
3、癌症人群。
4、体内有钢板或钢钉等体内有异物者。
5、皮肤病人群。
6、心脏搭桥，支架或严重心衰的人群。
7、传染疾病者。
8、饮酒过量者及生物电过敏者。
注：年老体弱者,建议在家人的陪同下使用。
注意事项：
1、使用前应淋浴，卸妆。
2、不宜在过饱和空腹时使用。
3、使用前先喝适量的温水，使用过程中根据需要也可适量补充。
4、使用过程中不可擦、搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
5、使用后6小时内不要受风寒，2小时内不宜吃冷饮。
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