金科伟业蛋白粉
是如何增肌减脂的
蛋白粉可以说是目前最热门的运动营养补充剂，但是关于蛋白粉你了解多少呢？在市面上可以看到很多种蛋白粉，蛋白粉的作用是提供蛋白质，但根据蛋白粉成分和消费者需求的不同，不同情况下的选择也会有所区别。根据蛋白粉的功能划分，通常有以下几种类型：
说到增肌，很多人脑中浮现的是健身房里挥汗如雨的健康爱好者，以及赛场上努力拼搏的运动员。相对于一般人，他们的运动强度和运动量更大，需要更多的蛋白质。
为什么增肌需要更多的蛋白质？
增肌是一个肌细胞反复收缩、舒展的过程，在高强度运动过程中，特别是增肌的力量训练中，肌细胞会受到不同程度的损伤，这会引起肌肉蛋白分解。这时，及时补充蛋白质，可以减少肌肉组织破坏，并促进蛋白质合成，使肌肉得以生长，从而达到增肌、增重的目的。
根据运动强度和运动量不同，健身爱好者和运动员，每天大概需要摄入蛋白质1.2~2.0 x体重（Kg）。
服用蛋白粉对增肌有哪些好处？
在运动前后，多吃鱼、肉、蛋等富含蛋白质的食物，也能满足健身爱好者和运动员对蛋白质的较高需求，但同时也带来一个问题——摄入过多饱和脂肪，容易导致体脂增加，甚至增加心血管健康风险，而且过多的饱和脂肪酸摄入,会对体内增肌的相关激素的分泌产生影响。
这时，蛋白粉的优势就体现出来了：高蛋白低脂肪、消化吸收率高，食用也特别方便，只需加适量凉水或果汁搅匀就可以了。更加简单、高效和便利。
只有运动健身的时候才需要吃蛋白粉，这是很多人对蛋白粉的误解。
对成年人而言，每天的能量消耗有三个去处，包括维持基础代谢、体力活动和食物热效应。所谓食物热效应，是指人体由于进食而消耗的能量，主要用于食物消化、吸收、代谢和贮存等。虽然碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大宏量营养素，都会产生生热效应，但蛋白质的食物热效应是最高的，可以使每天的能量消耗增加30%左右。
也就是说，对于相同热量的饮食，适当提高蛋白质的供能比例，不仅可以减少肌肉流失，还能增加能量消耗，促进脂肪燃烧，从而起到高效燃脂的作用，对减脂、维持体重、预防体重反弹都有很好的效果！
所以，高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低热量的蛋白粉，是减脂瘦身期间不错的选择。
通常，大多数人都能通过常规饮食获取充足的蛋白质，虽然他们并不像健身爱好者或者运动员那样，需要大量的蛋白质。
不过，还是有一些例外，而且日常生活中处处都有这样的情况，例如，严格素食主义者、挑食偏食者、三餐不规律者、咀嚼能力受限者、消化功能较差者、术后病人等。日常饮食难以满足他们对蛋白质的需求，而蛋白粉可以作为日常饮食的补充，以避免由于长期蛋白质营养不良，带来肌肉流失、贫血、内脏受损、免疫功能低下等一系列健康风险。
金科伟业生产的金科蛋白质粉
可提高免疫力(抵抗力)
免疫力通常是指：人体抵抗病原微生物(细菌、病毒、衣原体等)侵袭的防御能力。免疫器官、免疫细胞和免疫分子一起组成了人体的免疫系统。蛋白质是构成免疫系统的主要成分。
例如免疫系统中的“常备主力军”白细胞和淋巴细胞，就有蛋白质构成。因为金科蛋白质粉是以大豆分离蛋白，浓缩乳清蛋白为主要原料，是一种易被人体吸收的优质蛋白。
金科蛋白质粉在保证提供优质蛋白的基础上，让蛋白质的氨基酸配比达致最佳，包括能提供多种对免疫调节起着积极作用的氨基酸，如谷氨酸能合成谷氨酸酰胺，均是调节免疫的重要成份。另外，精氨酸也能增强免疫细胞的杀菌功能。
金科伟业生产的金科蛋白质粉
可抗疲劳、缓解工作压力
金科蛋白质粉提供的优质蛋白质，几乎能被人体完全吸收和利用，从而有效构成人体多种酶、激素以及血红蛋白。
如谷氨酸能合成谷胱甘肽，具有抗氧化、清除自由基的作用，而亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸等支链氨基酸可以转化为葡萄糖，及时为疲劳的机体提供能量来源，从而帮助机体提高抗疲劳的能力。
金科伟业生产的金科蛋白质粉
可修复机体
金科蛋白质粉提供身体构造新组织所需的氨基酸，对破损的组织器官有很好的修复作用。帮助身体制造新的组织以替代坏掉的组织，蛋白质是唯一能够提供这种作用的营养素。
金科伟业生产的金科蛋白质粉
预防消化系统、心脑血管疾病
人体缺少蛋白质会使肌肉松弛、易生皱纹、感冒、便秘、胃胸等器官下垂、贫血、免疫力低下、内分泌紊乱、孕期水肿、发育不良、脱发、伤口愈合慢。易引起消化系统疾病，如胃溃疡、急慢性胃炎、肠炎等，严重者更引起心脑血管疾病。
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