蛋白质粉有什么作用?

2023-05-10 14:56:27

营养知识小科普:

人类需要七大类营养素构成身体和维持身体机能,它们是蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,膳食纤维,水。

脂肪,一般不需要额外补充,除了EPA和DHA;

碳水化合物,不需要额外补充,最廉价最有效的能量来源;

水,不需要额外补充,只要保证洁净无污染就可以。

记住一个概念,所谓额外补充,是指正常饮食摄取之外的方式补充其摄入不足。

一般来说,需要额外补充的是蛋白质,维生素,矿物质,膳食纤维。
蛋白质粉有什么好处?

1、眼睛

眼角膜的主要成份是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳眼角膜透明度不佳,弹性纤维变硬。晶状体浑浊,引发白内障等眼疾。

2、牙齿

牙齿中含钙质成份,胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合。不致流失。随着年龄的增长,牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失,造成牙齿病变,容易蛀牙得牙周病等,牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。

3、心脑血管

血管的主要成份是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,血管弹性变差,影响血压的稳定性;血液粘稠、易引起脂肪肝、高血压、血液循环缓慢,心绞痛、胸闷,胸口疼,不能剧烈运动、人体吸收代谢不畅,易患心脑血管疾病;记忆力减退、头晕、健忘、失眠多梦。

4、

的一部分由含有大量胶原蛋白大结缔组织构成,随着年龄的增长,胶原蛋白流失纤维结缔组织下降,变得松弛、下垂、干瘪,皮肤出现褶皱、粗糙。变小、细胞生长进度较慢。

5、胃部和肠道

胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的疑聚作用。随着年龄的增长胶原蛋白流失,胃部出现胃酸、胃胀、打嗝、胃痉挛、阵痛;胃痛、胀气、便秘、消化吸收功能差、宿便留存、胃窦炎、肠鸣、额头长小痘,体态偏瘦,有虚胖症状。小肠的缘上皮存在着胶原蛋白大转运系统,随着年龄的增长胶原蛋白的流失小肠上皮细胞吸收能力下降,而且转运动能降低;排便溏泄症状。

6、排毒和代谢

身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织构成,而结缔组织中存在着大量的胶原蛋白,随着年龄增长胶原蛋白流失出现毒素堆积,身体蜡黄、皮肤粗糙、便秘、体质过胖体质偏瘦,各种内脏衰退,肾脏与肝脏代谢障碍、肾炎、严重者导致肾衰竭,成片起皮,红肿。皮肤瘙痒、皮肤疼痛、长痘、脂肪粒;身体出现大量痤疮、腐烂、各种皮肤病、内脏功能损伤、智力衰退、皮肤癌。

7、骨骼

骨骼的有机物80%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,导致骨密度降低,形成空洞,钙也会大量流失!骨关节疼痛,骨刺,肌肉萎缩,骨骼变粗,引起发骨癌;压迫坐骨神经,双腿麻痹,腿脚不灵活,不能弯腰提得;骨质疏松,骨力不支,易骨折,骨骼愈合慢,骨韧度下降,骨头变脆。

8、关节和韧带

关节中软骨59%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,关节出现节疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度降低,关节僵硬,腰背疼痛。肩头僵硬,易患骨质增生;背部经络堵塞,代谢不畅背部脂肪增厚。阴雨变天骨骼酸胀疼痛、骨骼肌肉变形、易引起类风湿;全身肌肉萎缩、体态变形,三围不突出,手脚发凉、四肢麻木、活动受阻、骨骼愈合慢,钙质流失。韧带是纤维样的致密结缔组织,其中充满着大量的胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失韧带容易拉伤,弹性变差容易损伤机体的关节和骨骼部位;纤维组织出现塌方,使得臀部松垮、下垂、变形、脂肪随之增厚,臀部与大腿轮廓不清晰形成青蛙腿。

9、神经系统

胶原蛋白中含有大量氨基酸,不但参与合成新的胶原,而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性质。随着年龄的增长胶原蛋白流导至记忆力减退,注意力不集中,失眠多梦、焦虑、抑郁、烦燥不安、更年期综合症、反应能力变差,神经痛等。

10、毛发和皮肤

头发最中心是发髓,最外是毛鳞片,中间是胶原蛋白;胶原蛋白控制着头发的粗细、弹性和湿润度。随着年龄的增长胶原蛋白流失,发质开始干枯、断发、脱发、秃顶、分叉、白发、头皮屑增多等。皮肤真皮层中75%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,导致皮肤松弛,脸颊、下颌、眼角下垂;胶原纤维断裂,皱纹增加;下颌。耳后轮廓不清晰、形成双下吧和耳下堆积赘肉;皮肤干燥、易敏感、弹性严重下降、角质粗糙、毛孔粗大、出油明显、色斑严重。

11、肌肉组织

肌肉细胞与细胞间是利用胶原蛋白进行粘合的,随着年龄的增长胶原蛋白流失,肌肉量减少,脂肪量增加;颈椎肌肉硬结、颈椎病、脑供血不足、腰酸背痛。肩部酸麻,结节块乳酸堆积后压迫神经系统,阻碍神经反射区;肌肉收缩差。失去活力,肌肉无提拉力,肌肤张力下降,呈八字下垂趋势,如肚脐现象。

12、各脏腑器官

人体主要的内脏器官及组织筋膜里都含有大量胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,腹腔压力下降,脏器下垂,胃下垂、心脏泵血不足,出现腰腹部增大,胀气等;肝胆排毒出现异变、胆结石、口苦、分沁吸收功能差、糖尿病,造血功能弱,不平衡时会出现恶性贫血,身体机能下降等。

13、免疫系统

淋巴系统当中的淋巴管道由胶原蛋白组成,承担内输淋巴液的作用;随着年龄的增长胶原蛋白的流失淋巴循环缓慢而导致免疫力低、易感染流失疾病、肌肉酸痛、体乏无力等症状。而食用胶原蛋白后,免疫机能总体性提升,人体免疫系统可增加至少一百倍以上。

14、内分沁指标

胶原蛋白承担着供给刺激能产激素的腺体分泌的作用,随着年龄的增长胶原蛋白不足和流失,体态特征变得不明显、闭经、月经量少、月经紊乱。提前进入更年期;发育不良、松弛下垂,乳腺增生,易引起乳腺癌,易引起男性化,男性阳痿、早泄、男性特征不明显。


15、生殖系统

女性阴道条锁状肌肉组织。子宫的肌肉组织,卵巢的包膜;男性的外阴海绵体及肌肉组织,的包膜等都含有大量的胶原蛋白。女性月经期子宫内膜脱落使胶原蛋白大量流失,40岁的女性胶原蛋白流失比率是男人的2.5倍,随着年龄的增长胶原蛋白的流失导致子宫脱垂,尿失禁,卵巢萎缩;生殖系统免疫力低,阴道松弛、无性生活等;腰腹部容易形成松弛的肚腩,妊娠纹、松垮等现象。肛肌收缩力差,排便疼痛,痔疮等。骨盆腔疼痛、


16、脂肪比率

胶原蛋白中羟脯氨酸能明显减少营养性肥胖,显著降低体内脂肪,使这种分解脂肪的代谢过程增加和延长。随着年龄的增长,胶原蛋白的大量流失,代谢缓慢,脂肪堆积,呈酸性体质、而容易疲惫、饮酒后不适,易发糖尿病,高血压、导致肝脏,肾脏衰弱。

中国通和商城——全营养蛋白质粉:


本品采用大豆优质蛋白质粉为主要原料,经科学方法配制而成,即冲即饮,香甜可口,风味独特,使用方便,是每个家庭首选的营养佳品。

【主要原料】大豆蛋白粉、核桃粉、营养米粉、乳酸钙、植脂末、白砂糖、维生素D、维生素A、葡萄糖等。

取本品20~30g(约2-3勺),加入温开水150ml,搅拌均匀即可食用。可根据个人口味添选择加食糖、蜂蜜、麦乳精、牛奶、果汁、香料等。

全国零售价:268元,会员价:80.4元。

"见过好的就是没有见过这么便宜的;见过便宜的就是没有见过好的。"只有在通和商城遇到了这么好又这么便宜的。


♬ 8小时以外【兼职,全职】创业平台


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建水产设备联盟