强势回归的健康保镖——葆苾康大豆蛋白粉

如果说有哪种营养素和生命关系最密切，那一定非蛋白质莫属。无论是动物还是人的身体，从里到外、从头到脚，主要构成成分都是蛋白质，所以说“没有蛋白质就没有生命”。

为什么要吃充足的蛋白质？有人说为了增肌，有人说为了美容，还有人说为了提高免疫力，这些都对，不同的时期、不同的身体状况对蛋白质的需求其实是不同的。

儿童时期，身体的皮肤、骨骼、肌肉和各个器官不断生长发育，需要摄入大量的蛋白质；

成年后虽然生长发育停止，但体内蛋白质不断更新消耗，故也需食用充足蛋白质；

老年后体内蛋白质逐渐流失，器官萎缩，骨骼肌肉减少，身高变矮，补充蛋白质尤为重要；

孕妇和哺乳期的妈妈为了孕育或哺育新生命，也必须摄入很多蛋白质；

很多疾病的恢复期，为了修复受损的组织或器官，摄入较多蛋白质也十分必要。

因此，蛋白质是维系身体健康的关键，对人体多种生命活动有着至关重要的作用。

一个顶天立地的生命，小到一个细胞，细到一根发丝，远到肢体末端的手指甲、脚趾甲，近到我们的心脏，从里面的五脏六腑到外面的皮肤，从血管里的血液到支撑身体的骨骼，彻头彻尾都需要蛋白质来构建。

蛋白质与生命现象密切相关。

无论是埋伏在体内的免疫大军——免疫细胞，还是这些战士作战时使用的武器——抗体和细胞因子，都需要蛋白质作为原材料来制造。

每天摄入体内的蛋白质够不够多、够不够好，直接决定着身体对疾病的抵抗力。

我们经常羡慕有的人天天都像打了鸡血一样，精力充沛，活力满满。如何做到的？就是想方设法让我们身体里那些关键岗位的成员都能积极工作，不偷懒。

人的身体就像一座复杂的化工厂，一切生理代谢、化学反应都是由酶参与完成的。而生理功能则靠激素调节，如生长激素、性激素、肾上腺素等。

如果身体里所有的“酶”都能全身心投入煽风点火的催化事业，所有的“激素”都能认真执行保驾护航的调节工作，所有的“神经递质”都能及时传递大脑和神经的指令……如此和谐积极的景象，又怎会感觉疲劳呢？

而“酶”、“激素”、“神经递质”这些关键角色，都是蛋白质变身的，只有蛋白质充足，我们才会精力旺盛、神采奕奕。

体内的某些营养素，需要“专车”运送到目的地才能发挥作用，它们坐的专车就是各自相对应的蛋白质。

如运送氧气的血红蛋白、运送脂肪的载脂蛋白、运铁蛋白、钙结合蛋白等等，这些蛋白质都称为载体蛋白，协助维持机体的正常运转。

我们常在电视上看到非洲贫困地区的儿童肚子肿的很大，中国1960年三年自然灾害也有很多人水肿，为什么会这样？

因为长期缺乏蛋白质，就会引起血浆蛋白特别是白蛋白的含量降低，血液内的水分便会过多地渗入周围组织，造成临床上的营养不良性水肿，又称为“低蛋白血症”。

提供能量并不是蛋白质的主要工作。我们的身体很智慧，绝不会做以“以肉当柴烧”的事，通常在完成自己的主要功能后而剩余的蛋白质，或者在你肚子饿而又没吃饭，需要能量的时候，才会被机体转化为能量。

中国营养学会推荐，对于一般健康成年男人每天吃65克蛋白质，女人每天吃55克蛋白质，也可以按一公斤体重0.8-1.2克蛋白质来大致估算自己一天需要多少蛋白质。

但我们不能每天数着数吃饭，其实一个大原则就是每餐都吃蛋白质，早餐吃优质蛋白最重要。

聪慧的你看到蛋白质有那么多重要功能，就已经知道蛋白质得天天吃。

人体蛋白质含量约占体重的16%，对成年人而言，每天有大约3%的蛋白质需要更新，因此给身体“源源不断”的注入新陈代谢的原材料，才能保证身体的正常代谢和运转。

当然是择优而选了。优质蛋白所含必需氨基酸种类齐全、比例合理，容易被人体吸收利用。

提供优质蛋白的食物大部分为动物来源，如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等；植物来源的就是大豆分离蛋白了。

强势回归的葆苾康大豆蛋白粉是从精选非转基因大豆中提取的纯植物蛋白，不含胆固醇，不含乳糖，是人体9种必需氨基酸全都有的优质蛋白质，是让您强身健骨、活力满满的靠谱健康保镖。