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“吃什么”的世纪难题迎刃而解！
前几次辅食妈妈【ID：kexueyuer2014】给大家介绍的都是一些“硬食”，今天就来给大家推荐一款营养口味俱佳的辅食粥吧！这款粥的配料都是常见的一些食材，搭配起来做，还是很不错的。
在普通白粥的基础上做了升级，加入的食材让原本的味道变得更鲜，最主要的还是营养丰富了，而且更易吸收了。接下来就一起来看看这款粥要如何做吧！
材 料
香菇
鸡肉
大米
做 法
1.大米先熬成稠粥。
2.把香菇切碎，备用。
3.鸡肉切成块，备用。
4.将香菇和鸡肉炒熟，放进粥里即可。
营养价值
香菇所含的风味氨基酸，让原本没什么味道的鸡肉和大米粥都变得美味起来。鸡肉和香菇粥的组合，很好的将肉类蛋白和植物蛋白结合起来，提高了蛋白质的消化吸收率。
小 贴 士
香菇鸡肉大米粥适合 11个月 以上的孩子。
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（点击图片，即可查看做法）
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