妈咪~我要吃饱长高高！
天气一天天暖和起来，衣服穿少了，身体舒展了，孩子们又到了一个猛涨期。春季昼夜温差大，晴天和阴天温差也挺大的，别说孩子了，大人也不太适应。可能很多孩子反而没有冬季胃口好了。
这时候怎样既能让孩子肠胃舒适，还能跟得上猛涨期的营养呢？今天推荐给大家一道属于春天的食谱，专治春季胃口不佳的宝宝。
牛肉土豆粥
所需食材都含有丰富的蛋白质和碳水化合物，芹菜还含有胡萝卜素，非常利于宝宝发育，而且饱腹感也很强，早上喝一碗，中午都不会饿！
营养成分：
1、牛肉含有大量优质蛋白，对宝宝发育好
2、土豆含有丰富的淀粉和碳水化合物，为宝宝提供充沛的体能
食材准备：
大米 80g、牛里脊肉 60g、土豆 半个、芹菜芯适量
制作步骤：
①牛肉浸泡一下，去血水
ps.尽量选用里脊部分，
比较嫩，适合宝宝
②牛肉切丁。
③将切好的牛肉丁放入水中，
煮到发白，再捞出。
④将煮好的牛肉丁放入辅食机/料理机，
搅打成泥。
⑤将土豆和芹菜切成小丁。
⑥在锅中倒入水，
放入大米，搅拌均匀。
⑦放入牛肉泥和土豆块，搅拌均匀。
⑧煮到软烂后，放入芹菜丁，
稍微再煮一下就可以出锅。
ps.一岁以上的宝宝可以放一小丢丢盐。
香喷喷的牛肉土豆粥就做好噜~
其实为宝宝准备食物不需要特别高的技巧和复杂的工艺，做出来的食物能够兼顾孩子的营养和孩子的口味那就很棒了~
很多时候，我们最喜欢的那一口，往往不是精致餐厅里的食物，而是家常的味道。大人是这样，孩子也如此。
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