北京华康仁德健康咨询有限公司，是一家集自主研发、运营销售、系统指导、专业服务为一体的综合性高新科技企业。我们的宗旨是以非药物疗法调理肥胖、高血压、高血脂、高尿酸、高血糖、脂肪肝等生活方式引起的代谢类疾病。
华康仁德经过实践和探索建立了“煌家钦点健康管理方案”，通过对情志、饮食、睡眠、运动、阴阳、营养等的指导，最终建立正确的生活方式。使慢病患者恢复美丽的身材、充沛的精力，甚至摆脱了药物的依赖。更重要的是它是一套简单明了人人都能学会、人人都能坚持的安全有效的健康管理方案。
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什么是高尿酸？高尿酸是什么？
高尿酸是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。
尿酸偏高的原因
1.因嘌呤引起的尿酸高反应
可以说嘌呤是导致尿酸高形成的一个重要因素，大多数的尿素高患者都是因为嘌呤含量高引起的，日常进食高嘌呤食物时间段长，本身内源性嘌呤产量过多表现，嘌呤代谢出现增加现象都可以导致尿酸高形成。
2.因肾脏功能受损导致尿酸高过高表现
肾脏功能影响到体内尿酸高的量，其尿酸高也会同样影响到肾脏功能，二者是相辅相成的。导致尿酸高形成的主要有肾小球出现过滤减小现象，肾小管出现重吸收增多表现。
高尿酸患者的饮食保健疗法详解
1.禁忌高蛋白质食物：
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用。
2.禁酒：
酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.禁忌火锅：
火锅原料主要是动物内脏、虾、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。
5. 川芎莲子汤：
煮汤的时候，比如鸡汤、肉汤，放川芎加莲子一起煮汤喝，可以提高人体身体的免疫力，高尿酸的人每天喝一碗，可以帮助你降低尿酸，每天坚持喝，尿酸平稳不升高哦。
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