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妊娠期营养不良对母婴的影响？
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妊娠早期（孕早期）
孕早期是受精卵植入母体子宫、胚胎各组织器官发生形成的时期，也是母体发生适应性生理变化的时期。这个时期的孕妇常有早孕反应。孕吐是由于妊娠后体内激素水平变化导致消化道的不适应产生的，表现为厌油腻、晨起恶心、反酸，严重的会有较频繁的呕吐。孕吐会使孕妇害怕进食，而且大多数孕妇因消化功能减弱、胃口差，导致主食、蔬菜、水果和肉类的食用受到限制，容易出现营养不均衡及营养不良。
胚胎形成及胎儿发育的关键时期，对营养失调的影响极为敏感，母亲的营养状况对胎儿的正常生长发育至关重要。如果营养物质不均衡，严重时会引发流产、畸胎及胎儿大脑发育异常，尤其是如果孕早期缺乏叶酸，会增加胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂、脑膨出）的发生风险。
妊娠中期（孕中期）
孕中期妊娠反应逐渐消失和减轻，食欲趋于好转。这时，胎儿的生长发育加快，母体也发生相应的变化并开始储备脂肪、蛋白质等营养素。孕中期的孕妇体重急速增加，母体子宫、明显增大，由于血容量增加时血浆的增加多于红细胞而易出现生理性贫血，缺钙也易发生。
此时，胎儿细胞数目继续增多的同时，体积迅速增大；脑和神经系统的发育需要充足的脂质，尤其是必需脂肪酸、磷脂和胆固醇；骨骼开始钙化，需要的钙、维生素D开始增加，骨骼肌开始发育；造血器官开始造血，需要更多的铁，胎儿生长发育中制造血液、肌肉组织、还需在肝脏中储存部分铁，以备出生后6个月内的需要。孕妇应注意补充铁剂、钙剂。
妊娠晚期（孕晚期）
孕晚期由于胎儿长大、子宫增大，孕妇常感胃部不适或有饱胀感，因此应少食多餐。孕晚期胎儿生长最迅速，胎儿体内储存营养素也最多。孕妇需要吸取大量的营养素。
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