每个人都怕得癌,
但很多人不知道怎么防癌。
中国有一群专门研究癌症的科学院士,
快来看看
”中国5大肿瘤院士的掏心话“
句句受益无穷
传授人:中国工程院院士、著名肿瘤免疫学家 巴德年
我从不主张吃增强免疫力的保健品,人的健康不是靠吃药维持的。我的防癌秘方只有一条——保持愉悦的心情。
研究发现,当一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此“压力激素”又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症的发生和发展,有了可乘之机!
一个愉悦的心情对健康和增强免疫力最重要。
传授人:中国工程院院士、著名肿瘤外科专家 汤钊猷
一位病人2001年查出肝癌,经手术切除后多次复发,我建议他除了正常治疗外坚持游泳。5年后检查没有复发,他说就是按照我的嘱咐,除了定期服药之外,每天坚持游泳20-30分钟。
研究发现,坚持游泳能促使身体内产生内源性的干扰素,从而有助于预防癌症和复发。此外,他在各个场合演讲中,都不推荐癌症患者轻易开刀!
面对癌症不要怕:
1. 因为癌症是内乱,所以要恩威并施、消灭与改造并举;
2. 因为癌症是全身性疾病,所以一定要综合治疗;
3. 因为癌症是慢性疾病,一定要制定持久的抗癌战略。
传授人:中国科学院院士、中国肝胆外科之父 吴孟超
外科医生重视‘一把刀’,通过切除肿瘤保住生命,但想长期保证生命和健康,中医也很重要。
甘草有个别名叫“国之药老”,足见其地位之高。现代药理学也证明了,甘草含有甘草次酸,甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。
推荐大家防癌可以喝点甘草茶,每天10克甘草,煮水、熬水作代茶饮即可。
传授人:中国工程院院士、中国抗癌协会理事长郝希山
俗话说“病从口入”,癌症也一样,十大高发癌症中七、八种和“吃”有关。防癌饮食的基本原则应遵循:
“粗”指粗粮、粗纤维类;
“淡”指少食高脂肪、动物蛋白类,以天然清淡果蔬为宜,控制盐的摄入(每人每日不超过5克);
“杂”指的是食物类型丰富;
“少”指食物摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量应节制;
“素”指新鲜蔬菜、水果,富含各种维生素的食物。
研究显示,每日吃至少400克不同种类的蔬菜和水果,可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等疾病的发生风险。
传授人:中国工程院院士、著名临床肿瘤专家孙燕
癌症和其他感染疾病不一样,感染是外来的,肌体反应很厉害,会发烧,而癌症绝大多数是身体本身的细胞变化,不容易察觉,等到疼痛就晚了。
虽然我是个肿瘤专家,可我也不知道自己身体什么时候会发生癌变,所以我必须查指标,必须体检。最近我有一个朋友得了乳腺癌,就是因为她去年查体的时候没有注意。
我们要求每年都要做一次体检,但最好是每年做两次,防止遗漏。
通过以上肿瘤专家的5句忠告
我们不难总结出如下的结论
一、心情愉悦是防癌利器
二、锻炼、饮食完全能够预防癌症
三、体检对于防癌必不可少
但现实生活中,
很多人因为这第三条出了问题,
最终导致悲剧发生…
这是为什么呢?
我们先来看几张表
(下图为3类癌症的高危人群,及筛查方式)
以上3种恶性肿瘤+食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌共计7种重疾,占所有新发癌症病例的60%以上,目前早期癌症的治愈率很多都在90%以上,所以只要发现及时,早期诊断,我们再也不会“谈癌色变”!
这么多的高危因素、这么多繁杂检查,
迷糊吗?害怕吗?
但实际上你无须担心
一种全新的体检方式已经到来
只需5ml血就能查出多达19种癌症
DNA甲基化·精准防癌体检
——“滴血查癌”就在哈尔滨
这项技术到底,
厉害在哪儿呢?
覆盖全面·零风险: 哈医大一院的“DNA甲基化·精准防癌体检”仅需要5ml血,就能查出女性全身19个部位,男性全身16个部位是否患癌症,以及你身体的哪些部位已经出现病变,正在向癌症方向发展。
更惊喜的是,这项体检连空腹都不需要,疼痛、禁食、放射线辐射统统没有!可以说十分方便了。
超早扼杀·萌芽期:,它能通过早期发现基因层面的改变,将重疾恶疾扼杀在“萌芽”中,通过改变生活习惯(避免熬夜、酗酒、暴饮暴食等),有针对性的调整饮食等,做到有效预防。
省钱、省力、省时、省心:通过精准查癌,提示我们哪些药物要慎用,那种医疗方式最有效!不但大大地降低了不必要的医疗支出,提高了疗效,更避免了对人体造成更大的伤害。
同样是胃痛,有人可能仅仅是胃炎
而有人可能是胃癌……
哈医大一院为2000余名患者进行此项筛查
综合准确度高达90%
“DNA甲基化·精准防癌体检”
就等同于一份“基因生活手册”
做到“未病先治 最佳养生”
请记住,没有健康,一切都是0!
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(本文科普资料来源:健康时报、康复吧、明德生物、领航医疗、39健康网,综合网络、图片均为网络配图)
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