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【澳洲精品】Musashi BULK 增长肌肉乳清蛋白粉 ,就是要塑造好身材

澳洲之有问必答 2020-04-03 11:38:09

在健身房里拼了命地锻炼并不意味着脂肪就会消下去,肌肉就能凸起来!如果没有营养物质的补充,再怎么流汗训练也是浪费时间!

【产品名称】Musashi BULK 乳清蛋白粉


【品牌】Musashi

【口味】巧克力味,香草味

【规格】420g1.08kg2.28kg

【产品介绍】

构成肌肉的蛋白质,在不断合成的同时,也在不断的分解。当蛋白质的合成速度大于分解速度时,科学上称之为“正氮状态”,肌肉就会得到很好的增长,反之,蛋白的分解速度持续大于合成速度,肌肉就处于“负氮”状态,如果这种状态持续下去,就会导致肌肉缩小,机体衰弱。要想增重长壮,每日摄取的能量要大于消耗的能量。换句话说,就是要喂饱你的肌肉,但并不是通过那些经过层层加工或者颇具诱惑的油炸“垃圾食品”哦,而是蛋白质,碳水化合物以及优质脂肪的平衡摄入。


这款乳清蛋白粉就能够很好的补充蛋白质,帮助肌肉的增长。高强度的运动会不同程度的破坏肌细胞,引起肌肉细胞的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至是超能恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。

【主要成分及功效】

乳清浓缩蛋白(牛奶),固体乳(大豆卵磷脂),麦芽糊精(玉米),葡萄糖,乳清分离蛋白(牛奶、大豆卵磷脂),可可粉(3.5%)(大豆),维生素和矿物质混合(磷酸氢钙二水物、磷酸钾、镁碳酸盐、麦芽糊精(玉米),葡萄糖酸锌,抗坏血酸钠(维生素C),焦磷酸铁,维生素E,碘化钾,烟酰胺(维生素B3),维生素A,维生素D3,叶酸,维生素B12,吡哆醇(维生素B6),核黄素(维生素B2),维生素b1(VitaminB1),调味(牛奶),植物胶(412),食品酸(330),甜味剂(955)


蛋白质Musashi BULK增长肌肉乳清蛋白粉富含乳清蛋白浓缩物(WPC)和乳清分离蛋白(WPI)两种优质蛋白,为肌体提供支链氨基酸等必须氨基酸,加速肌肉的增长和修复。

碳水化合物:富含多种短、中、长链碳水化合物,在肌体内缓慢而稳定的释放能量。碳水化合物的摄入可以帮助合成代谢,促进肌肉的增长并控制运动后的肌肉分解。

维他命及矿物质:每60gMusashi BULK增长肌肉乳清蛋白粉可为人体提供每日所需的维他命及矿物质。

【不同的人群在不同的坏境下补充蛋白质的作用】


1. 哺乳应补充蛋白质

哺乳母亲,在承担分泌乳汁哺育婴儿重担的同时,还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备。如蛋白质供给不足,不仅影响母体健康,还会降低乳汁质量,影响婴儿生长发育。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁,但消耗了母体储备甚至母体组织,严重影响母体健康。

优质蛋白不足,会影响乳汁中蛋白质含量及氨基酸组成,明显减少蛋氨酸,赖氨酸的含量,而胎儿在生长的第三个月,出现脑细胞生长的第二高峰,脑发育的关键取决于母乳的营养,哺乳期间多补充蛋白质对宝宝的智力发育至关重要。

2. 中青年人应补充蛋白质

中青年人虽然体质相对强壮,但也要补充蛋白质。这是因为:人体必需的9种氨基酸在体内无法自身合成,需要食物补充,而蛋白质富含9种必需氨基酸食用后可以迅速补充被吸收。

中青年人普遍工作压力大,往往无暇顾及自己的营养状况。缺乏营养、亚健康现象比较普遍地存在,他们更需要补充营养,尤其是补充蛋白质

3. 老年人应补充蛋白质

老年人日常胃酸、消化酶减少,食欲与消化吸收能力差,又因为咀嚼困难,限制了食物的食用,导致营养不良或不平衡。老年人体内蛋白质以分解代谢为主,代谢缓慢,由于酶的作用及小肠功能衰退,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多,游离氨基酸减少;老年人肾功能低下,影响氨基酸的再吸收,肝功能下降,对肽类的利用也减少,因此氨基酸的消耗增加,要供给老人生物价值高的蛋白质食物,防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症,肺心病等呼吸系统疾病;防止由于营养不平衡导致的肥胖、高血压、冠心病,脑血管疾病。

4. 驾驶员应补充蛋白质

司机因长时间驾驶,注意力高度集中,动作机械,大脑极易疲劳,容易导致车祸发生。美国医学界劝导飞行员飞行前吃高蛋白、低脂肪、低碳水化合物及产气少的食物就是为了保持飞行中精神集中和精力旺盛。食用植物蛋白质粉能满足司机对优质蛋白的需要,使司机精力旺盛,注意力增强,不易打瞌睡,听觉反应时间缩短,增强大脑抵抗疲劳的能力,从而保证安全驾驶。

5. 炎热夏季应多食用蛋白质

夏季气候炎热,有时温度高过人体体温,人体为维持体温,需要通过皮肤蒸发汗液散热。又由于肌体过热,人体食欲减退,消化功能下降,从食物中增加热能减少,导致体内蛋白质分解加速,大量的氨随汗液排出(汗液中约1/3为必需氨基酸),应及时补充体内流失的蛋白质。

6. 接触有毒物质人员应补充蛋白质

有毒物质最易损害人体肝脏,导致肝脏肿大,肝细胞发生脂肪变性等,造成肝细胞再生机能和解毒机能减退,人体对传染病的抵抗下降。补充植物蛋白质粉能促进肝细胞的恢复与新生,增强肝脏的解毒能力,减少有毒物质在小肠的吸收和蓄积,从而减少对肝脏的损害。

7. 肥胖人群应补充蛋白质

人体体重超过理想体重的20%为肥胖,除遗传因素外,大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡,进食所含热能长期超过肌体需要,发生热能过剩,以致过多脂肪堆积在体内,使体重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。而植物蛋白质热量低,脂肪含量低,即可以补充蛋白质,又可以避免摄入过多热量和脂肪。

【适合人群】


  • 需要增重的男士。

  • 新陈代谢过快人群(身形精瘦单薄)。

  • 运动并希望保持健硕身材的人。

  • 不适合15岁以下儿童和孕妇食用。

【使用方法】


可以冲入冷牛奶,冷水里面。牛奶建议选用脱脂牛奶!

蛋白质超过60度水温,绝大部分的营养会被破坏哦!

非运动人群:每日一次,每次1-2勺,加入水果汁或者低脂液态乳制品摇匀后饮用,睡前服用佳

运动人群:每日2-4次,加入水果汁或者低脂液态乳制品摇匀后饮用,动前后饮用效果更佳。

蛋白粉在健身后的20分钟之内马上喝效果最佳,过了20分钟就不起作用了!蛋白粉桶里有个勺子,每次放4勺蛋白粉(等于60),然后加500ml的牛奶或者300ml的水。

【温馨提示】

  • 平时多吃鸡肉牛肉这类增重的食物。不要吃油炸!不要吃猪肉!

  • 蛋白粉会吸收体内的水分,所以需要大量补充水分。

  • 建议即冲即饮!千万不要提前冲好了放在那里过一阵再喝!


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