女人为了马甲线自律
男人为了肌肉狂补蛋白
健身不外乎是为了增肌减脂
好身材三分练七分吃，不管增肌还是减脂
疯狂运动但吃的不对也可能把自己练成一个强壮的胖子
而不是体型完美的人
健身时，吃什么很重要。为了补充肌肉生长所需要的蛋白质，在配合训练的节奏的同时，我们会通过喝蛋白粉的达到补充蛋白的目的。
但是，只补充蛋白质就够了吗？
错，错，错！
运动中随着汗液流失的水分和电解质，如果不能及时得到补充，不仅会造成身体脱水使运动能力下降，产生疲劳感，还可能会导致神经肌肉系统障碍，引发肌肉无力、肌肉痉挛等症状。更严重的是，人体可能会分解肌肉供应能量。肌肉流失=基础代谢下降=线条不美。所以，身体补水同样重要。
健身后，身体缺的“水”，已经不是我们所认知的水。健身达人们发现了青椰子这个自然界唯一可以“喝”的水果，天然椰子水不仅和人体体液相近，还含有丰富维生素C和天然的电解质，非常适合运动后或者大量流汗后饮用。
健身达人们选择了Vita Coco椰子水来替代青椰子，为身体补充流失的水分和电解质，使人体达到正常的水盐平衡状态，堪称“补水神器”。
水分和蛋白质不可以同时补充？
我们都知道
肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素
人体一次可以吸收50g蛋白质，而且对肌肉生长效果很好。但是想要迅速增肌，只有蛋白粉是不够的，还要让肌肉喝饱水和促合成营养元素。大吃特吃？不需要！一杯就能搞定。
健身达人们早就跟Vita Coco Get了增肌必备的高钾清椰蛋白饮，将水冲蛋白粉升级为Vita Coco椰子水冲蛋白粉，蛋白质、水和电解质一步到位。
v 补充能量
健身后的人，尤其是高强度力量训练之后，能量流失。香蕉含糖，不仅能为身体补充能量，还能促进蛋白质的吸收，利于增肌。
v 补水&电解质
Vita Coco椰子水中富含天然电解质，一瓶Vita Coco的钾元素含量就想当于三根香蕉，迅速为身体补充迅速补充身体流失水分和营养，让身体机能恢复到最佳状态。
v 口感更佳
蛋白粉的口味偏腥，很多人感觉难喝难以下咽。Vita Coco口感甘甜，用它冲蛋白粉的口感比水冲蛋白粉的口感更佳。
将三个合成一杯高钾清椰蛋白饮
健身增肌必备
Vita Coco背景你能知多少？
Vita Coco提取自天然青椰子的椰子水，凭借其天然健康、富含电解质、0脂肪0胆固醇等特点，风靡全球30个国家，成为全球健身达人必备天然健康补水的饮品。更连续成为2016 NIKE NTC和NRC、2017NIKE SUPER WORKSHOP官方指定运动补水饮品。被国内外明星达人所喜爱，连麦当娜、蕾哈娜、马修·麦康纳都是它的投资人。够天然，阵容也够强大。
Vita Coco的补水效果是不是真的这么神奇
听说，不如亲自验证
将天然送进健身房
2017 Vita Coco“天然运动补水站”活动正火爆举进行
Vita Coco在全国23个城市的健身机构设立了补水站
将天然送进健身房
不仅要会健身，也要健好身
为了完美好身材一秒也不能懈怠
从教练到健身达人再到新学员
通通沦陷在Vita Coco的天然世界
运动时喝Vita Coco
让身体告诉你天然的答案
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