中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长：从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍！区区30年间，为什么中国人就变得这么容易得糖尿病了
许大夫微信15958484866
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拿“吃糠咽菜”的基因
来吃大鱼大肉
专家们的解释是：中国人有节约基因，“由俭入奢”之后，就更容易肥胖、糖尿病！
所谓节约基因，意思是人在吃糠咽菜时，身体的某些基因会最大限度地吸收营养。
改革开放后，突然富裕起来了，生活水平提高了，可这个基因仍在开放着，营养物质得不到充分消耗，就造成营养过剩。
也就是说，中国人的基因决定了咱就是“吃苦”的命，拿“吃糠咽菜的基因”来吃大鱼大肉，这种吃法会让人没吃几天饱饭就变胖，就得糖尿病。
原来是下田种地，现在把地都卖了，吃得好，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡，出门靠车”的生活，再要“管住嘴、迈开腿”，就不是件容易的事了。
要免受慢性病之苦，从现在开始跟老祖宗学习“谷物为主、少油少盐、吃八分饱、辛勤劳作”的生活方式，或许还不晚！
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粮食吃得越来越细！
中国传统的饮食以五谷为基础。就在三十年以前，我们大多数人吃的还是糙米，没有经过深加工。
但自改革开放以来，我们的粮食越吃越细，现在精白米面是我们经常选择的，可精米精面几乎不含纤维，吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。
但活动量越来越少，这些吸收的葡萄糖不能被马上消耗掉，活跃的胰岛素只能把盈余的葡萄糖储存起来，但如果我们每天吃进去的热量总消耗不掉，就造成了胰岛素相对分泌不足，血糖值就越来越高了。身体若是长期处于这样的状态，便会得糖尿病。
所以现在更提倡的是粗细搭配，给白米饭添些杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)，如果爱吃面，就在精白面粉中加些玉米粉、黄豆粉、紫薯粉。
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就知道瘦，而不知道肌肉！
中国人更容易患糖尿病，其实，还有一个重要问题：中国文化向来鄙视“肌肉男”！
“四肢发达”始终不是褒义，人们更认同斯文纤细的“白面书生”，不像欧洲，让“秀”肌肉的雕像成为文化符号，这种观念导致的肌肉不发达，或者说，肌肉欠缺锻炼，也是中国人糖尿病高发的重要原因。
因为肌肉中有肌糖元，肌肉一运动，肌糖元就把食物转化的血糖消耗了，所以血糖就会降下来，很多糖尿病人吃饭之后血糖高，走半小时就降下来了，就是这个道理。
糖尿病相当于中医的脾胃病，不是绝症可以根治。
糖尿病是由内在（基因）或外在（环境）诱发。如受到感染，人体代谢异常，血糖升高，胰岛素需求量增加，使隐性糖尿病外显。中医认为“温邪上受，首先犯肺”，肺居上焦，喜润降，如果肺部受到温燥，就会口干，肺部如果不布津，即如果不能让水分、营养分布，那么水液就直接去到膀胱，小便增多。而“大肠移热于胃，善食而瘦”。肺燥津伤，津失敷布，则胃失濡润脾失健运。也就是说胃热过盛，食物入肚就消化了，容易饥饿，脾失健运，即脾脏运化功能失常，就会消瘦。
综上，脾胃失调，带来糖尿病的常见病症。口干舌燥、小便频多、或消瘦或过度肥胖、大便秘结等等等等。
糖尿病患者会视力模糊，疮口难愈合
糖尿病本身不可怕，可怕的是并发症。糖尿病患者身体里血糖多，容易粘连，堵塞血管，而血管不通，就会造成视力模糊。同样也会导致疮口难以愈合。
西药降糖实则将糖分沉于脚底，引起糖尿病足。不能治本。该产品则是将沉在脚底的有害糖分抽上来，通过尿液排出去，去根。
西药过于强调降糖，实在用药物将糖分稀释，沉入脚底，要求病人实时测量，实际上就好像是将一杯加了糖的水沉淀起来，时间长了，糖分沉入杯底，饮之觉水变淡，但实则糖分还在。
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糖尿病主要问题：
1、 不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2、 不是降糖，而是解决糖吸收问题！
西医强调降糖，让患者不要摄入糖分高的食品。但中医认为脾的能量恰恰来自于糖，糖分会促进胰岛的分泌，增强脾的运化功能（脾的运化功能就是西医所说的胰岛功能），促进肌肉生长，增强皮肤愈合能力。
不刻意用糖，依靠平时食物里的糖分，使脾（胰岛）功能越来越强大，增强分解稀释能力。将嗷嗷 会降低身体血糖，恢复器官活力。
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糖尿病不可怕，可怕的是并发症，
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中医认为：
(一)、糖尿病中医称“消渴病”它是一种内分泌代谢性疾病，以高血糖为主要标志，以胰岛素分泌绝对或相对不足为特征！
(二)、其病因主要有先天禀赋不足，饮食失节，情志失调，劳欲过度。
(三)、病机主要是阴虚燥热，也有气阴两虚或阴阳俱虚
.(四)、临床表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味等。
(五)、治疗理论，中医学认为是肝气郁滞，脾气虚弱引起的胰岛素分泌不足，不能分解糖、蛋白质、脂肪而产生的能量。糖存留在血液中，脂肪淤积在肝脏，糖性黏稠在血液中阻滞血脉，形成痰湿郁积，郁而化热，脾的运化功能衰退，脾失健运，糖不能转化合成为蛋白质或肝糖原等物质储存于体内，使五脏缺糖而虚损，因此治糖尿病中医以补气、健脾、修复胰岛功能、激活胰岛细胞、增强胰岛素分泌，同时滋阴润燥，祛痰降糖，滋肾阴补肾阳，活血化瘀，改善五脏微循环，调整五脏阴阳，从而恢复胰脾运化功能，健全胰脾机制，兴奋脾和胰腺功能而产生胰岛素，从此人体代谢功能正常，机体恢复健康而到达治愈的目的。
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