一周食谱

2023-05-18 23:00:13

星期一（1月8日）

早餐：红薯玉米糁、枣花馍馍、香葱蒸鸡蛋、蘑菇小炒肉

午餐：葡萄干米饭、莲藕炖排骨、地三鲜、西湖牛肉羹

晚餐：核桃黑米粥、胚芽馍馍、番茄肉沫豆腐、素炒西葫芦

加餐：苹果水、小蜜橘（小班）红心火红果、（中大班）蒸铁棍山药

星期二（1月9日）

早餐：薏米红豆粥、南瓜馍馍、蒜台炒肉

午餐：鸡丝龙须面、富贵花卷、可乐鸡翅

晚餐：八宝粥、杂粮馍馍、糖醋里脊、蒜蓉油麦菜

加餐：（小中班）蒸红梨、（大班）香蕉

星期三（1月10日）

早餐：南瓜小米粥、小油卷、肉沫茄子

午餐：金银米饭、胡萝卜炖羊排、素炒手撕包菜、米酒小汤圆

晚餐：鸡蛋面鱼粥、杠子馍馍、木耳炒腐竹、白菜炒肉片

加餐：红糖莲藕水、（小班）、葡萄干、蒸紫薯、(中大班)柚子

星期四（1月11日）

早餐：山药小米粥、毛毛虫卷、彩椒炒双菇

午餐：羊肉烩面、葱油饼、椒香龙利鱼

晚餐：虾仁炒饭、爆炒小勺菜、红枣银耳羹

加餐：甘蔗水、（小中班）小香梨、（大班）苹果

星期五（1月12日）

早餐：银耳枸杞大米粥、有机花菜炒肉丝、紫薯馍馍

午餐：蒸米饭、土豆炖鸡块、西红柿炒蛋、蚝油生菜、三红汤

晚餐：凤凰玉米羹、韭菜肉沫炒千张、芝麻菠菜、椒盐卷

加餐：酸奶、大杏仁

END

大家在看